Skip to main content
Spanish beef and potatoes

Spanish beef and potatoes

with garlic yogurt sauce

Taggar:
Under 650 kcal
Allergener:
Mjölk
Sulfiter

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Potatis

1 st

Paprika

½ st

Vitlöksklyfta

75 ml

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

250 g

Nötfärs

8 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

70 g

Tomatpuré

30 g

Spenat

2 st

Tomat

4 g

Vitlöksflörter

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 1)

¼ msk

Olivolja (steg 4)

½ tsk

Salt (steg 5)

¼ msk

Olivolja (steg 2)

Näringsvärden

Energi (kJ)2374 kJ
Energi (kcal)567 kcal
Fett26.3 g
varav mättat10.1 g
Kolhydrater47.6 g
varav socker17.5 g
Kostfiber8.7 g
Protein34.6 g
Salt3.7 g
Trans Fat0.2 g
Potassium936 mg
Calcium11 mg
Iron0.3 mg

Köksredskap

Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

1
2
3
4
5
6