Våra matkassarHjälpcenterPresentkort
Logga in
HelloFresh
Recept
Medelhavsa Recept

Utforska världens kök

Asiatiska Recept
Medelhavsa Recept
Japanska Recept
Indiska Recept
Grekiska recept
Amerikanska Recept
Mexikanska Recept
Koreanska Recept

Medelhavsrecept

Välj ditt favoritrecept med Medelhavs och lås dörren - grannarna kommer vallfärda när de känner doften.

Medelhavsrecept från HelloFresh

Cajunkryddad öring
med tabbouleh och myntayoghurt

UNDER 650 KCAL
| SNABB
| PROTEINRIK
| MAX 50G KOLHYDRATER
20 minuter | Lätt | 526 kcal

Krämig pärlcouscous
med stekt bacon och färsk spenat

SNABB
| BARNVÄNLIG
20 minuter | Medel | 666 kcal

Prosciuttolindad fläskytterfilé
med brynt citron och örtdressing

PROTEINRIK
| GLUTENFRI
| MAX 50G KOLHYDRATER
45 minuter | Lätt | 797 kcal

Medelhavs-inspirerade kikärtor i krämig sås
med basmatiris och stekta körsbärstomater

VEGETARISK
| GLUTENFRI
| KLIMATSMART
25 minuter | Lätt | 693 kcal

Utforska fler av världens kök

Medelhavs-inspirerade biffar
med rostade grönsaker och buljongkokt bulgur

UNDER 650 KCAL
| PROTEINRIK
| MAX 50G KOLHYDRATER
25 minuter | Medel | 584 kcal

Medelhavs-inspirerad kyckling
med rostade grönsaker och persiljebulgur

UNDER 650 KCAL
| PROTEINRIK
| MAX 50G KOLHYDRATER
25 minuter | Medel | 572 kcal

Grekisk nötfärsmoussaka
med rostad aubergine och färsk morotssallad

UNDER 650 KCAL
| GLUTENFRI
| PROTEINRIK
| MAX 50G KOLHYDRATER
30 minuter | Lätt | 513 kcal

Vegetarisk ratatouille
med vit bönmos och färsk basilika

UNDER 650 KCAL
| VEGETARISK
| GLUTENFRI
| KLIMATSMART
30 minuter | Lätt | 591 kcal

Pannstekt medelhavskyckling
med ugnsbakade grönsaker och sval tzatziki

UNDER 650 KCAL
| GLUTENFRI
| PROTEINRIK
35 minuter | Medel | 471 kcal

Varm prosciuttosallad
med rostade grönsaker och färsk spenat

ENKEL
| UNDER 650 KCAL
25 minuter | Medel | 628 kcal

Varm grillostsallad
med krispiga kikärtor och persiljedressing

VEGETARISK
25 minuter | Medel | 774 kcal

Pannstekt medelhavskyckling
med ugnsbakade grönsaker och sval tzatziki

UNDER 650 KCAL
| GLUTENFRI
| PROTEINRIK
35 minuter | Medel | 471 kcal

Panerad fläskkotlett
med kokt potatis och balsamico-tomatsallad

BARNVÄNLIG
25 minuter | Lätt | 657 kcal

Vegetarisk moussaka på vegofärs
med rostad aubergine och bakat vitlöksbröd

VEGETARISK
40 minuter | Lätt | 759 kcal

Varm kycklingsallad
med rostade kikärtor och buljongkokt bulgur

UNDER 650 KCAL
| PROTEINRIK
25 minuter | Medel | 589 kcal

Krämig pärlcouscous
med stekt bacon och färsk spenat

SNABB
| BARNVÄNLIG
20 minuter | Medel | 666 kcal

Cajunkryddad öring
med tabbouleh och myntayoghurt

UNDER 650 KCAL
| SNABB
| PROTEINRIK
| MAX 50G KOLHYDRATER
20 minuter | Lätt | 526 kcal

Krämig pärlcouscous
med stekt bacon och färsk spenat

SNABB
| BARNVÄNLIG
20 minuter | Medel | 666 kcal

Prosciuttolindad fläskytterfilé
med brynt citron och örtdressing

PROTEINRIK
| GLUTENFRI
| MAX 50G KOLHYDRATER
45 minuter | Lätt | 797 kcal

Medelhavs-inspirerade kikärtor i krämig sås
med basmatiris och stekta körsbärstomater

VEGETARISK
| GLUTENFRI
| KLIMATSMART
25 minuter | Lätt | 693 kcal

Medelhavs-inspirerade biffar
med rostade grönsaker och buljongkokt bulgur

UNDER 650 KCAL
| PROTEINRIK
| MAX 50G KOLHYDRATER
25 minuter | Medel | 584 kcal

Medelhavs-inspirerad kyckling
med rostade grönsaker och persiljebulgur

UNDER 650 KCAL
| PROTEINRIK
| MAX 50G KOLHYDRATER
25 minuter | Medel | 572 kcal

Grekisk nötfärsmoussaka
med rostad aubergine och färsk morotssallad

UNDER 650 KCAL
| GLUTENFRI
| PROTEINRIK
| MAX 50G KOLHYDRATER
30 minuter | Lätt | 513 kcal

Vegetarisk ratatouille
med vit bönmos och färsk basilika

UNDER 650 KCAL
| VEGETARISK
| GLUTENFRI
| KLIMATSMART
30 minuter | Lätt | 591 kcal

Utforska fler av världens kök

Pannstekt medelhavskyckling
med ugnsbakade grönsaker och sval tzatziki

UNDER 650 KCAL
| GLUTENFRI
| PROTEINRIK
35 minuter | Medel | 471 kcal

Varm prosciuttosallad
med rostade grönsaker och färsk spenat

ENKEL
| UNDER 650 KCAL
25 minuter | Medel | 628 kcal

Varm grillostsallad
med krispiga kikärtor och persiljedressing

VEGETARISK
25 minuter | Medel | 774 kcal

Pannstekt medelhavskyckling
med ugnsbakade grönsaker och sval tzatziki

UNDER 650 KCAL
| GLUTENFRI
| PROTEINRIK
35 minuter | Medel | 471 kcal

Panerad fläskkotlett
med kokt potatis och balsamico-tomatsallad

BARNVÄNLIG
25 minuter | Lätt | 657 kcal

Vegetarisk moussaka på vegofärs
med rostad aubergine och bakat vitlöksbröd

VEGETARISK
40 minuter | Lätt | 759 kcal

Varm kycklingsallad
med rostade kikärtor och buljongkokt bulgur

UNDER 650 KCAL
| PROTEINRIK
25 minuter | Medel | 589 kcal

Krämig pärlcouscous
med stekt bacon och färsk spenat

SNABB
| BARNVÄNLIG
20 minuter | Medel | 666 kcal

Upptäck fler goda recept

Testa något nytt varje dag

Vegetariska Recept

Vegetariska recept som kommer fylla ditt kök

Kalorisnåla måltider

Balanserade middagar som är både goda och nyttiga

Familjefavoriter

Goda middagar för både små och stora magar

Snabba Recept

Snabba recept för de dagar när du har lite mindre tid

Recept du kommer att älska!
Recept du kommer att älska!
Recept du kommer att älska!

Recept du kommer att älska!

Beställ vad du vill, när du vill - utan bindningstid.

Spara upp till 1357 kr!