Skip to main content
Halloumitacos

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano
4.5(6 tn)
Kalorier
1019 kcal
Protein
38.7g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

25

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1

Avokado

2

Tomat

15

Balsamvinäger

2

Vitlöksklyfta

8

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete)

1

Ekologisk citron

1

Torkad oregano

1

Sallad

200

Halloumi

1

Lök

Ingår inte i din leverans

3

Socker (steg 2)

Energi (kcal)1019 kcal
Energi (kJ)4264 kJ
Fett52.4 g
varav mättat20.3 g
Kolhydrater80.6 g
varav socker20.2 g
Protein38.7 g
Salt4.1 g

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt ugnen på 200°C/180°C varmluft. Skär halloumi i 1 cm breda skivor. Skiva rödlök och tomat tunt. Pressa vitlök. Bryt av salladsblad.

Karamellisera lök
2

Hetta upp en skvätt olja* i en stekpanna på medelvärme. Fräs rödlök under omrörning, 5-6 min. Tillsätt balsamvinäger och socker* [3 tsk | 6 tsk] och fräs tills löken har karamelliserats, 3-5 min. Lägg över löken i en skål och ställ åt sidan.

Marinera halloumi
3

Blanda lite olivolja*, oregano, en nypa peppar* och hälften av vitlöken i en skål medan löken karamelliseras. Vänd halloumin i marinaden och låt stå tills den ska stekas.

Gör avokadoröra
4

Dela citron i klyftor. Dela avokado och ta ut kärnan. Gröp ur köttet och lägg det i en skål. Tillsätt resterande vitlök, majonnäs och en rejäl skvätt citronjuice i skålen och mosa med en gaffel tills slät. Smaksätt med en nypa salt* och peppar*. 

Stek halloumi
5

Diska och torka av stekpannan. Hetta upp en ny skvätt olivolja* i den på medelhög värme. Stek halloumi tills gyllene, ca 2 min på varje sida. Värm under tiden tortillas i ugnen i 1-3 min, eller snabbt i micron.

Servera
6

Fyll din tortilla med tomat, salladsblad, karamelliserad lök och halloumi. Ringla över avokadoröra och pressa över citronjuice.