Förenkla middagsplaneringen med vår app
Välj enkelt dina recept
Enkla instruktioner med bilder
Hantera enkelt ditt abonnemang på appen
Justera din leveransdag och tid när som helst
Just nu får du rabatt och fri fakt på dina 5 första kassar.
Därför kommer du att gilla våra kalorismarta recept
Snabbt och gott med kalorisnåla måltider
Bara för att ett recept har färre kalorier betyder det inte att det smakar mindre. Vi tror benhårt på att det krävs ingredienser av riktigt hög kvalitet för att kunna laga en god och nyttig middag. Därför får du en matkasse med färska ingredienser i exakta mängder, så att du kan komponera ihop läckra och kalorisnåla maträtter med under 650 kalorier. Tänk på goda rätter med kyckling, fisk och mycket grönt!
Mer energi i vardagen
Laga enkelt goda och välbalanserade middagar med färska ingredienser och mättande proteiner som kommer att få hela familjen att gå från middagsbordet mätta och belåtna. Med god och näringsrik kost har du mer energi och tid över till saker i vardagen som kräver fokus. Tänk barnens läxläsning, roliga sällskapsspel, en familjefilm eller helt enkelt bara avslappning i soffan.
Allt du behöver för en välbalanserad livsstil
Vi levererar allt du behöver för att laga goda, sunda middagar till din dörr när det passar dig. Och vi menar allt. Det enda du behöver ha hemma för att laga rätterna i din matkasse är basvaror som finns hemma hos alla, såsom olja, salt och peppar. Resten fixar vi, så du får mer tid över för det som är viktigt och roligt i ditt liv. För vem vill spendera dyrbar tid på att trängas med andra människor i mataffären?
Vanliga frågor om vår kalorisnåla matkasse
Vad är kalorismart mat?
Med en matkasse från HelloFresh, innehållande kalorismarta recept, lagar du enkelt välbalanserade middagar under 650 kalorier per portion, med färska ingredienser av hög kvalitet. Perfekt vid önskan om viktminskning när detta inte ska styra hela din dag och ditt schema.
Hur många kalorismarta recept kan jag välja mellan varje vecka?
Varje vecka byts vår veckomeny ut, så du får möjlighet att smaka på nya maträtter och få nya vardagsfavoriter till din repertoar.
Kostar matkassen med kalorismarta recept extra?
Nej, våra kalorismarta recept kostar inte mer än våra övriga recept. De enda recepten som kommer med en tilläggskostnad är våra premiumrecept. Du ser tydligt när du väljer middagar vilka som är våra premiumrecept.
Ger ni några garantier för viktnedgång med den kalorismarta matkassen?
Vi ger inga specifika viktminskningslöften eller garantier, eftersom en sund inriktning mot viktminskning beror på din totala livsstil, genetik och rörelse. Vad vi däremot garanterar är att du får full kontroll över ditt intag genom kalorisnåla måltider med max 650 kcal per portion. Det gör det avsevärt mycket lättare för dig att ligga på det kaloriunderskott som krävs för att gå ner i vikt.
Kan jag anpassa kassen efter dieter som Keto eller LCHF?
Vår kasse fokuserar på en balanserad och varierad kost snarare än att helt utesluta kolhydrater eller fett. Du har dock full frihet att välja dina rätter själv varje vecka. Tack vare vår detaljerade näringsmärkning kan du enkelt handplocka de måltider vars makronutrienter bäst stämmer överens med din valda livsstil.
Vad innehåller matkassen med kalorismarta recept?
Vi tror att grundreceptet för en riktigt god middag egentligen är ganska enkelt. Med färska ingredienser av hög kvalitet och spännande kombinationer kommer man riktigt långt. Med våra kalorismarta recept får du just det, precis som du alltid får från HelloFresh. Den enda skillnaden är att våra kalorismarta recept har färre kalorier. Räkna med smakrika variationer av läcker kyckling och fisk.
Var ser jag näringsvärdet för recepten i min matkasse?
Hos HelloFresh menar vi att mat ska smaka gott, men också vara hälsosam och ge energi till kroppen. Därför får du alltid en tydlig förteckning över mängden kalorier, kolhydrater och protein för varje måltid när du beställer en matkasse från oss. Du finner all information om maträtten på receptkortet och i vår kokbok på hemsidan där du kan se per 100 gram eller per portion.