Skip to main content
Citron- och honungsstekt halloumi

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes
4.5(1,9 tn)
Kalorier
373 kcal
Protein
23.2g protein
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500

Potatis

1

Citrusfrukt

200

Halloumi

1

Vitlöksklyfta

1

Gurka, piccolo

Gurka

75

Rädisor

60

Salladsmix

25

Honung

½

Torkad oregano

75

Gräddfil

Energi (kcal)373 kcal
Energi (kJ)1562 kJ
Fett24.1 g
varav mättat15.6 g
Kolhydrater12.4 g
varav socker12.4 g
Protein23.2 g
Salt2.6 g

Instruktioner

Rosta pommes
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Skär potatis i 0,5 cm tunna pommes. Riv citronzest och dela citronen i klyftor. Lägg pommesen på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja*. Strö över oregano [1/2 paket, 2 pers], citronzest, en nypa salt* och peppar*. Blanda runt och rosta i ugnen i 25-30 min, eller tills pommesen är gyllene. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba citronen innan du river zesten.

Dela halloumi
2

Skär halloumi i två skivor per person. 

Förbered grönsaker
3

Finhacka (eller pressa) vitlök. Riv gurka och pressa ur vätskan med händerna och lägg i en skål. Kvarta rädisor [1/2 påse, 2 pers].

Blanda sallad & tzatziki
4

Blanda gräddfil [1/2 paket, 2 pers], vitlök och gurka i en skål, och krydda med en nypa salt* och peppar*. Blanda rädisor, salladsmix, en skvätt citronjuice och olivolja* i en skål.

Stek halloumi
5

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme när det återstår 5 min av pommesens tillagningstid. Stek halloumiskivorna i ca 2 min på varje sida tills de är gyllene. Ringla över honungen och en skvätt citronjuice när 1 min återstår, och vänd skivorna så de täcks.

Servera
6

Fördela oreganopommes, citron- och honungsstekt halloumi och sallad mellan era tallrikar. Servera med tzatziki och citronklyftor vid sidan av.