Pescetarian matkasse - matkassen med havets läckerheter
Älskar du fisk och grönsaker och vill gärna äta mer pescetariskt i din vardag? Det har aldrig varit enklare än med en pescetarisk matkasse från HelloFresh.
Älskar du fisk och grönsaker och vill gärna äta mer pescetariskt i din vardag? Det har aldrig varit enklare än med en pescetarisk matkasse från HelloFresh.
Få din rabatt direkt i appen
Skanna QR-koden med mobilen om du läser detta från din dator. Du kan klicka direkt på knappen nedan om du läser detta på din mobil.
En hälsosam livsstil
En pescetarisk kost är rik på flera viktiga näringsämnen, såsom omega-3-fettsyror, jod, selen, vitamin D och B-vitaminer. Dessa näringsämnen har genom forskning visat sig ha positiva effekter på hälsan, inklusive minskad risk för sjukdomar som bland annat hjärt- och kärlsjukdomar. En pescetarisk diet som innehåller fisk ger även förbättrad kognitiv funktion och minskad risk för inflammation.
Bli en pescetarian
Med en matkasse med fisk och grönsaker från HelloFresh som levereras hela vägen till dörren kommer du säkert snabbt att ställa dig frågan: Varför började jag inte äta pescetarisk mat tidigare? Matkassen innehåller underbart goda delikatesser från havet, som både stora och små kommer uppskatta runt middagsbordet. Här får du både fisk och skaldjur i en härlig blandning, och du behöver aldrig oroa dig för att gå hungrig i säng – du väljer alltid själv hur många portioner som ingredienserna i din matkasse ska räcka till. Båda för nya kunder och gamla kunder så kan du enkelt ändra dina preferenser om du önskar en annan typ av matkasse. Detta gör du enkelt i din app eller online.
Stort urval av matkassar
Hos HelloFresh har vi ett stort urval av olika matkassar, oavsett vilka smakpreferenser du har och vad du vill äta. Bland våra matkassar finns våra vegetariska matkassar som hjälper dig att laga snabba och goda måltider med fokus på grönsaker och mejeriprodukter. Denna matkasse innehåller allt du behöver för en vegetarisk kost – även ägg, så den passar perfekt för dig som är lakto-ovo. Om du vill ha det bästa från två världar, inklusive vegetarisk kost och klassiska rätter, och uppleva ultimat frihet i valet av dina vardagsrätter är det helt klart vår flexitarian matkasse du ska testa. Du kan alltid hitta något som passar dig och ditt hushåll.
Vanliga frågor och svar om pescetarisk kost
Vilka fördelar kan jag få av en pescetarisk kost?
En pescetarisk kost kan ge flera hälsofördelar då en pescetarian äter en hel del vegetariska rätter men också fisk och skaldjur som är rika på omega-3-fettsyror. Dessa är bra för hjärthälsan och kan hjälpa till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Pescetarianer får också samtidigt i sig protein, vitaminer och mineraler från fisk och skaldjur.
Vilka livsmedel kan jag äta som pescetarian?
Som pescetarian kan man äta en mängd olika livsmedel. Här är några exempel:
- Fisk: lax, tonfisk, sill, makrill
- Skaldjur: musslor, bläckfisk, kräftor, ostron, räkor, hummer och krabba
- Mejeriprodukter: mjölk, ost, yoghurt
- Ägg: äggprodukter i olika former
- Frukt och grönsaker: hela sortimentet av frukt, grönsaker, spannmål, baljväxter, nötter och frön.
Hur fungerar det när jag ska beställa en pescetarisk matkasse?
Att få in mer fisk och skaldjur i din vardag har aldrig varit enklare än med vår “Fisk och grönsaker” matkasse. Det är en pescetarisk matkasse som är fylld med goda ingredienser från havet såsom fisk, skaldjur och dessutom mängder av vegetariska tillbehör. Detta tillsammans med massvis av goda, lättlagade och utsökta recept. Här kan du läsa mer om hur du kan [beställa din matkasse](https://www.hellofresh.se/about/how-it-works)..
Finns det någon bindningstid på min pescetariska matkasse från HelloFresh?
Nej, du kan hoppa över veckor eller säga upp ditt abonnemang när du vill. Om du har valt att få matkassen levererad lördag eller söndag behöver du göra ändringarna senast tisdag kl. 23:59 veckan innan. Om matkassen kommer måndag eller tisdag är sista chansen för ändringar onsdag kl. 23:59 veckan innan, och om du har leverans mellan onsdag-fredag har du fram till söndag kl. 23:59 veckan innan att göra ändringar till din matkasse.