Menyer för mar 09 - 15

Pankopanerat fläsk

Pankopanerat fläsk

med vitlöksstekt broccoli och sesammajonnäs

25 minBarnvänlig
Chutneyglaserat nötfärs

Chutneyglaserat nötfärs

med mandelbulgur och vitlöksyoghurt

20 minUnder 650 kcal • Snabb • Max 50g kolhydrater
Honungs- och sojastekt nötfärs

Honungs- och sojastekt nötfärs

med chilistekt pak choi och sesamfrön
20 minSnabb • Mjölkfri
Kryddad kyckling- och bulgurbowl

Kryddad kyckling- och bulgurbowl

med picklad rödlök och vitlöksyoghurt
20 minUnder 650 kcal • Snabb • Proteinrik • Max 50g kolhydrater
Cajunkryddad räkbowl
Supersnabb

Cajunkryddad räkbowl

med kokosris och chili-mangosallad
15 minSnabb • Supersnabb • Klimatsmart • Klimatsmart
Krispig BBQ-kyckling

Krispig BBQ-kyckling

med syrlig kålsallad och mild aioli
25 minEnkel • Barnvänlig
Gyllenstekt Kyckling Kiev
Månadens favorit

Gyllenstekt Kyckling Kiev

med ugnsrostade rotfrukter och aioli
30 minBarnvänlig • Max 50g kolhydrater
Japanska blandfärstacos
Supersnabb

Japanska blandfärstacos

med krispig kålsallad och stark chili
15 minSnabb • Mjölkfri • Supersnabb
Röd böncurry

Röd böncurry

med krispig gurksallad och svalkande yoghurt
30 minGlutenfri • Vegetarisk
Krämig prosciuttopasta

Krämig prosciuttopasta

med stekt portobello och färsk basilika
20 minSnabb • Under 650 kcal
Panerad grillost
Populär

Panerad grillost

med krämig potatissallad och färsk dill
25 minBarnvänlig • Vegetarisk • Klimatsmart • Klimatsmart
Asiatisk-inspirerad vegofärs-tacos

Asiatisk-inspirerad vegofärs-tacos

med picklad rödlök och saltade jordnötter
20 minSnabb • Vegetarisk • Mjölkfri
Mexikansk-kryddad linsgryta
Supersnabb

Mexikansk-kryddad linsgryta

med tortilla chips och tomatsalsa
15 minSnabb • Glutenfri • Vegetarisk • Supersnabb • Klimatsmart • Klimatsmart
Sprödrostad gnocchi

Sprödrostad gnocchi

med krämig majssås och basilika
30 minVegetarisk • Under 650 kcal
Japansk nötfärsbowl

Japansk nötfärsbowl

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs
20 minSnabb • Barnvänlig • Mjölkfri
Pannstekt sej

Pannstekt sej

med krämig gräslökssås och potatisstomp
25 minUnder 650 kcal • Glutenfri • Proteinrik
Stekt ryggbiff och schalottenlökssås
Steak Night

Stekt ryggbiff och schalottenlökssås

med palsternacksmos och hasselnötstoppad purjolök
30 minGlutenfri
Gyllenstekt BBQ-kyckling

Gyllenstekt BBQ-kyckling

med regnbågspommes och vitlöksdressing
40 minUnder 650 kcal • Glutenfri • Barnvänlig • Proteinrik
Saftig bacon-cheeseburger
Street Food

Saftig bacon-cheeseburger

med klyftpotatis och hemlagad burgersås
30 min
Provensalsk ratatouille-rigatoni

Provensalsk ratatouille-rigatoni

med krämig tomatsås och krispig pankotopping
30 minVegetarisk
Stekt lax

Stekt lax

med rostad potatis och rucoladressing
30 minUnder 650 kcal • Glutenfri • Proteinrik • Klimatsmart • Klimatsmart
Köttbullar och potatismos

Köttbullar och potatismos

med brunsås och picklad gurka
35 minBarnvänlig
Pannstekt kryddig kyckling

Pannstekt kryddig kyckling

med gremolata-potatis och frisk sallad
20 minSnabb • Glutenfri • Mjölkfri
Stekt havsabborre och citronsås
Premium

Stekt havsabborre och citronsås

med krossad potatis och crème fraiche
35 min
Grekisk-inspirerad lax
Vardag+

Grekisk-inspirerad lax

med citronrostad potatis och tzatziki
30 minGlutenfri • Klimatsmart • Klimatsmart
Cajunkryddad kyckling-rigatoni
Supersnabb

Cajunkryddad kyckling-rigatoni

med finriven ost och heta chili flakes
15 minSnabb • Proteinrik • Supersnabb
Tortilla-”pizza pockets”

Tortilla-”pizza pockets”

med oreganopommes och cajun-ranchdressing
30 minBarnvänlig • Vegetarisk
Chorizo-”chilli dog”

Chorizo-”chilli dog”

med pommes frites och kål- och äppelslaw
35 min
Mild blomkålscurry

Mild blomkålscurry

med röda linser och söt aprikoschutney
30 minVegetarisk • Klimatsmart • Klimatsmart
Kryddig grön kikärtscurry
Supersnabb

Kryddig grön kikärtscurry

med spenatris och koriander
15 minSnabb • Glutenfri • Vegetarisk • Stark • Mjölkfri • Supersnabb
Jamaicansk-inspirerad sötpotatiscurry

Jamaicansk-inspirerad sötpotatiscurry

med kidneybönsris och rostad kokos
25 minPlantbaserat • Vegetarisk • Klimatsmart • Mjölkfri • Klimatsmart
Krämig räkröra i varm brioche

Krämig räkröra i varm brioche

med krispig schalottenlök och färsk dill
30 minBarnvänlig
Hawaiiansk poke bowl på kallrökt lax
Världens kök

Hawaiiansk poke bowl på kallrökt lax

med färsk mango och ört- och ingefärsdressing
25 minKlimatsmart • Klimatsmart