Skip to main content
Chickpea buddha bowl

Chickpea buddha bowl

with pomegranate bulgur and tahini dressing

Allergener:
Sesam
Mjölk
Vete
Gluten

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

390 g

Kikärtor

½ st

Vitlöksklyfta

½ st

Citron

½ st

Granatäpple

150 g

Kålmix

12.5 g

Tahini

(Innehåller: Sesam)

75 ml

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Avokado

85 g

Bulgur

(Innehåller: Vete, Gluten)

8 g

Za'atar

(Innehåller: Sesam)

1 st

Tomat

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olivolja (steg 2)

Näringsvärden

Energi (kJ)2563 kJ
Energi (kcal)613 kcal
Fett25.9 g
varav mättat6.8 g
Kolhydrater60.6 g
varav socker16.5 g
Kostfiber21.1 g
Protein20 g
Salt1.2 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.5 mg

Instruktioner

1
2
3
4
5
6