Skip to main content
BBQ Beans and Cajun Chicken

BBQ Beans and Cajun Chicken

and Oven Baked Bread

Taggar:
Barnvänlig
Enkel
Under 650 kcal
Proteinrik
Mjölkfri
Allergener:
Sulfiter
Senap
Vete
Gluten

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter
15 minuter
NivåMedel

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kycklingbröstfilé

390 g

Krossade tomater

60 g

BBQ-sås

(Innehåller: Sulfiter, Senap)

1 paket

Kidneybönor

1 st

Rödlök

1 st

Morot

60 g

Spenat

1 st

Baguette

(Innehåller: Vete, Gluten)

1 st

Vitlöksklyfta

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

Näringsvärden

Energi (kJ)2433 kJ
Energi (kcal)581 kcal
Fett8.5 g
varav mättat2.3 g
Kolhydrater67.7 g
varav socker21.9 g
Kostfiber15.8 g
Protein53.2 g
Salt3.2 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.1 mg

Instruktioner

1
2
3
4
5
6