Skip to main content

Turkiska recept

Turkish veggie strips bulgur bowl

Turkish veggie strips bulgur bowl

Turkish veggie strips bulgur bowl

with yoghurt dressing and almonds

Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar

Taggar:

Under 650 kcal

•Vegetarisk

•Plantbaserat

Allergener:

Vete

•Gluten

•Selleri

•Sesam

•Soja

•Mjölk

•Nötter

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid25 minuter

20 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

85 g

Bulgur

(Innehåller: Vete, Gluten)

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller: Selleri)

1 st

Lök

1 st

Morot

1 st

Zucchini

2 st

Vitlöksklyfta

35 g

Tomatpuré

8 g

Za'atar

(Innehåller: Sesam)

200 g

Veganska strimlor

(Innehåller: Soja)

4 g

Saha-Ras

75 ml

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

½ st

Koriander

1 st

Röd chili

20 g

Mandlar

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 3)

1 tsk

Socker (steg 3)

½ tsk

Salt (steg 3)

1 msk

Vetemjöl (steg 4)

½ tsk

Salt (steg 4)

½ msk

Olivolja (steg 4)

Näringsvärden

Energi (kJ)2376 kJ

Energi (kcal)568 kcal

Fett21.1 g

varav mättat4.3 g

Kolhydrater56.8 g

varav socker16.2 g

Kostfiber16.8 g

Protein29.1 g

Salt6.2 g

Potassium57.6 mg

Calcium10.7 mg

Iron0.2 mg

Köksredskap

•Stekpanna

•Rivjärn

•Kastrull

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Upptäck liknande recept

Zucchini recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

W35 - Spicy oven-Harissa chicken

with pumpkin and chickpea vegetables and yoghurt dip

Kryddig harissakyckling

med pumpa, kikärtor och gräddfil

Bulgur- och kikärtsröra

med salladsost och courgetteremsor

Svamprisotto

med oreganoäpplen

Spaghetti och svampsås

med bacon och råkost

Krämig fiskcurry

med sötpotatis

Teriyaki bowl

med fläskkött, jordnötter, knaprig sallad och gurkdressing

Krämig auberginecurry

med gröna linser och koriander

Spaghetti och courgettesås

med krispig parmesan

Blomkålsbuketter

med avokadoröra och salsa

Ugnsbakade grönsaker

i baguette med ostdressing

Honungsmarinerade kycklingklubbor

med bräserade grönsaker

Krispiga enchiladas

med crème fraîche

Korean-style tortillas

med nötfärs, picklad gurka och ingefärsdressing

Laksa på kyckling

med nudlar och koriander

Halloumi och rostade morötter

med kryddig couscous

Penne och tomatsås

med salladsost och rucola

Krämig potatis- och purjolökssoppa

med pumpafrön och tortilla

Ratatouillegratäng

med potatistäcke och rucola

Spaghetti bolognese

med pangrattato

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Kryddig ryggbiff

med majskolv, cajunmajo och vitlöksrostad potatis

Citronstekt lax

med rostad potatis, broccoli och aioli

Japanska blandfärstacos

med krispig kålsallad och asiatisk majonnäs

Krispig BBQ-kyckling

med syrlig kålsallad och mild aioli

Ryggbiff

med bearnaise aioli, gröna bönor och rosmarinspommes

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kycklingbowl

med ingefärsris och sojamajo

Medelhavskryddad kyckling

med souvlaki-rotfrukter och citronyoghurt

Laxkakor

med mangosalsa och jasminris

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Spaghetti bolognese

med finriven ost och basilika

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Snabba asiatiska blandfärstacos

med salladsmix och stark srirachadressing

Kryddig orzo med torsk, tomat och zucchini

och italiensk ost- och basilikapesto

Ingefärsnudlar och nötcrunch

med umamisvamp och broccoli

Panerad torsk och rotfruktspommes

med äpple- och fänkålssallad och remouladsås

Klassisk pannbiff och brunsås

med kokt dillpotatis och rostad broccoli

Medelhavskryddad fattoushsallad och torsk

med sesamrostade brödpinnar och couscous

Sydostasiatisk fläskfärs

med vitlöksris och stekta grönsaker

BBQ-marinerad kyckling

med färska grönsaker och srirachamajonnäs

Cajunpanerad sej

med krispiga pommes och paprikasalsa

Krämig prosciuttopasta

med frisk rucolasallad och pumpakärnor

Koreansk BBQ-kryddad pulled chicken

med cajunrostade grönsaker och citrusdressing

Cajunkryddad fläskkotlett

med rostade grönsaker och srirachamajonnäs

Pulled pork i pitabröd

med granatäpplesallad och za'atar-pommes

Banh mi-baguette och glaserat fläsk

med citrussyltad morot och färsk mynta

Krämig fläskgryta och ris

med rökt paprika och färsk spenat

Fläsk- och paprikagryta

med långkornigt vitt ris och kruspersilja

Caesarinspirerad blandfärsburgare

med ostkrisp och pommes

Kyckling med krämig senapssås

med potatis och päron- och rucolasallad

Caesar-inspirerad kycklingwrap

med vitlöksmajo och oreganorostade rotfrukter

Indisk-inspirerad pannstekt vit fisk

med kachumbersallad och kikärtscurry