Turkish veggie strips bulgur bowl
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Turkish veggie strips bulgur bowl

Turkish veggie strips bulgur bowl

with yoghurt dressing and almonds

Taggar:
Under 650 kcal
Vegetarisk
Plantbaserat
Allergener:
Vete
Gluten
Selleri
Sesam
Soja
Mjölk
Nötter

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter
20 minuter
SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

85 g

Bulgur

(Innehåller Vete, Gluten)

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

1 st

Lök

1 st

Morot

1 st

Zucchini

2 st

Vitlöksklyfta

1 burk

Tomatpuré

8 g

Za'atar

(Innehåller Sesam)

200 g

Veganska strimlor

(Innehåller Soja)

4 g

Saha-Ras

75 ml

Yoghurt

(Innehåller Mjölk)

½ portionspåse

Koriander

1 st

Röd chili

20 g

Mandlar

(Innehåller Nötter Kan innehålla Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 3)

1 tsk

Socker (steg 3)

½ tsk

Salt (steg 3)

1 msk

Vetemjöl (steg 4)

½ tsk

Salt (steg 4)

½ msk

Olivolja (steg 4)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)2405 kJ
Energi (kcal)575 kcal
Fett21.8 g
varav mättat4.4 g
Kolhydrater55 g
varav socker16.1 g
Protein29.3 g
Salt6.2 g

Köksredskap

Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6