Skip to main content
Kale chicken salad and roasted broccoli

Kale chicken salad and roasted broccoli

with ceasar-style dressing and walnuts

Allergener:
Selleri
Senap
Mjölk
Ägg
Nötter
Gluten
Vete

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter
25 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kycklingbröstfilé

4 g

Hello Sunrise

(Innehåller: Selleri, Senap)

150 g

Kålmix

1 st

Sallad

125 g

Körsbärstomater

125 g

Broccoli

75 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

40 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

15 g

Kapris

20 g

Valnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Sesam, Jordnötter)

100 g

Couscous

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

4 g

Kycklingbuljong

12 g

Grov senap

(Innehåller: Senap)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till grönsaker

2.5 dl

Vatten till couscous

¼ tsk

Salt till couscous

½ msk

Olja till couscous

¼ tsk

Salt till kött

½ msk

Vatten till dressing

Näringsvärden

Energi (kJ)2873 kJ
Energi (kcal)687 kcal
Fett26.5 g
varav mättat9.1 g
Kolhydrater50.3 g
varav socker10.3 g
Kostfiber9.9 g
Protein57.6 g
Salt4.5 g
Calcium1.5 mg
Iron0.4 mg

Instruktioner

1
2
3
4
5
6