Teriyaki-sesame trout
with garlic broccoli and basmati rice
Taggar:
Mjölkfri
•Snabb
Allergener:
Pesce
•Sesamzaad
•Gluten
•Hvede
•Soja
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid20 minuter
15 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Öring
(Innehåller: Pesce)
10 g
Sesamfrön
(Innehåller: Sesamzaad Kan innehålla spår av: Schalenfrüchte, Erdnüsse)
150 g
Basmatiris
½ st
Lime
1 tsk
Ingefära
250 g
Broccoli
1 st
Vitlöksklyfta
75 g
Teriyakisås
(Innehåller: Gluten, Hvede, Soja)
1 st
Salladslök
Ingår inte i din leverans
½ tsk
Salt (steg 1)
3 dl
Vatten (steg 1)
½ dl
Vatten (steg 4)
½ msk
Olivolja (steg 4)
Köksredskap
•Bakplåt
•Rivjärn
•Medium Saucepan
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
Fler läckra recept med liknande ingredienser
Krämig citronspaghetti
med gul zucchini, päron- och rucolasallad
Linsbolognese
med rosmarin, rucola- och päronsallad
Chimichurribowl
med svarta bönor, bulgur och körsbärstomater
Krämig basilikakyckling
med potatis och äppelsallad
Fajitabowl
med kyckling, bulgur & tortillachips
Broccolitabbouleh
med dukkahpanerad kyckling och ugnsbakade körsbärstomater
Picadillo de carne
med basmatiris och gräddfil
Smörstekt salviakyckling
med kokt potatis och broccoli
Vegetarisk sandwich
med rostad aubergine, zucchini och calabrese pesto
Koftasbiffar
med apelsintabbouleh och citrondressing
Kryddig kycklingcurry
med gurka och aprikoschutney
Kikärtscurry
med jasminris och aprikoschutney
Linsdhal
med aubergine och rostade cashewnötter
Mexikansk böngryta
med spiskummin, sötpotatismos och jalapeños
Svart bönchili
med kokosris och majssalsa
Kryddiga linsfyllda paprikor
med rädisor och grönsallad
Köfte
med citronsås & couscoustabbouleh
Balsamicomarinerade kycklinglårfiléer
med äppelcoleslaw, pommes och BBQ-sås
Ugnsbakade sötpotatisbåtar
med bacon och gräddfil
Citron- och honungsstekt halloumi
med tzatziki och oreganopommes
De högst bedömda middagsrecepten
Pistage- och räkpasta
med örtpesto och körsbärstomater
Toscansk räkpasta
med soltorkade tomater och färsk rucola
Kålpuddingspanna
med potatis, lingonsylt och picklad gurka
Portugisisk inspirerad kycklingburgare
med karamelliserad rödlök och pommes
Japanska tacos
med blandfärs, sesamfrön och chili
Citronstekt lax
med sesamrostad potatis och mild aioli
Halloumitacos
med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano
Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs
med gratinerad majskolv och krispig grönkål
Basilikakyckling
med morotsmos och äppelsallad
Krispig BBQ-kyckling
med kålsallad och vitlöksdressing
Citron- och honungsstekt halloumi
med tzatziki och oreganopommes
Mexikanska nötfärstacos
med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw
Cajunkyckling
med kryddig potatis och salsa
Köttbullar med potatismos
gräddsås och picklad gurka
Gyllenstekt kycklingfilé
med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås
Pankopanerad kyckling
med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw
Vietnamese-style tacos
med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter
Kryddig chilikyckling
med pak choi-ris och srirachamajonnäs
Stekt fläsk i gräslökssås
med sauterad svamp och morot- och potatismos
Kyckling Kiev
med rostade grönsaker och aioli
Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova
Krispig koreansk kyckling och jasminris
med kålsallad och ponzuvänd kålrabbi
Ugnsbakade köttbullar i tomatsås
med färskt vitlöksbröd och tomatsallad
Snabb chili con carne!
med tortillachips och srirachadressing
Asiatiska blandfärsnudlar
med champinjoner och purjolök
Rotsellerifritters och kallrökt lax
med gurksallad och crème fraiche
Ost- och senapspanerad kycklingfilé
med rostade rotfrukter och persiljedressing
Koreansk bibimbap
med nötfärs och ingefärsstekta grönsaker
Sojaglaserat fläsk
med vitlöksris och ugnsbakad broccoli
Sydamerikansk ugnsstekt kyckling
med rostad spetskål och chimichurri
Krispig pankoblomkål
med vitlöksris och wokade grönsaker
Krämig gratäng på svamptortelloni
med sauterad purjolök och pangrattato
Asiatisk kycklingbowl
med ingefärsris och sesammajonnäs
Saftig blandfärsburgare och pommes
med krämig coleslaw och BBQ-sås
Pankopanerad sej
med rostad potatis och mangosallad
Krämig basilikakyckling
med kokt potatis och tranbärssallad
Krispiga tortillas och svarta bönor
med picklad schalottenlök och koriander
Lättlagad koreansk bulgogi på vegofärs
med pak choi och asiatisk majonnäs
Mexikansk vegofärs- och pastagratäng
med morot- och koriandersallad
Teriyaki-stekta vegostrimlor
med nudlar och salta jordnötter
Glaserad räkbowl på karibiskt vis
med mango-, gurk- och koriandersalsa