Skip to main content
Krämig citronspaghetti

Krämig citronspaghetti

med gul zucchini, päron- och rucolasallad
4.0(220)
Kalorier
82 kcal
Protein
1.7g protein
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

15

Balsamvinäger

½

Zucchini, Gul

1

Zucchini

3

Vitlöksklyfta

1

Citrusfrukt

1

Päron

20

Valnötter

1

Basilika

20

Pecorino Romano ost

250

Spaghetti

70

Rucola

75

Crème fraiche

4

Buljong

Energi (kcal)82 kcal
Energi (kJ)343 kJ
Fett7 g
varav mättat0.6 g
Kolhydrater2.2 g
varav socker0.4 g
Protein1.7 g
Salt1 g

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp vatten* i en stor kastrull. Finhacka gul zucchini. Riv grön zucchini. Finhacka vitlök. Riv citronzest och dela citronen i klyftor. Kärna ur och skiva päron tunt. Grovhacka valnötter. Grovhacka basilikablad. Riv pecorino. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba citronen innan du river zesten.

Koka spaghetti
2

Lägg spaghettin i det kokande vattnet och koka i 7-8 min, eller tills den är 'al dente'. Spara pastavatten [1/2 dl, 2 pers | 1 dl, 4 pers], häll av resten och lägg tillbaka pastan i kastrullen.

Förbered sallad
3

Blanda päronskivor, rucola, balsamvinäger och en skvätt olivolja* i en salladsskål. Smaksätt med en nypa salt*. TIPS: Vänd salladen precis innan servering så att salladen håller sig krispig längre.

Fräs grönsaker
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Fräs både gul och grön zucchini i 3-4 min, eller tills de börjar bli mjuka. Tillsätt vitlök och citronzest och fräs i ytterligare ca 1 min.

Koka krämig sås
5

Rör i crème fraiche [1/2 burk, 2 pers], grönsaksbuljong och pastavattnet. Låt sjuda i 1-2 min, eller tills uppvärmt. Tillsätt mer vatten om såsen blir för tjock. Krydda med en nypa salt* och peppar*, rör ner pastan och blanda väl.

Servera
6

Fördela krämig citronspaghetti med färgglad zucchini mellan era tallrikar. Toppa med pecorino, valnötter och basilika. Servera med citronklyfta, päron- och rucolasalladen vid sidan av.