Miso black bean patties
with pak choi salad and roasted sweet potatoes
Taggar:
Plantbaserat
•Vegetarisk
Allergener:
Selleri
•Soja
•Gluten
•Vete
•Sesam
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid30 minuter
30 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
½ paket
Svarta bönor
1 st
Lök
1 st
Morot
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller Selleri)
10 g
Sriracha
30 g
Misopasta
(Innehåller Soja, Gluten, Vete)
10 g
Sesamfrön
(Innehåller Sesam Kan innehålla Nötter, Jordnötter)
25 g
Pankoströbröd
(Innehåller Gluten, Vete)
1 st
Pak choi
½ st
Gurka
1 portionspåse
Mynta & koriander
450 g
Sötpotatis
50 g
Vegansk sesammajonnäs
(Innehåller Sesam, Soja, Vete, Gluten)
½ st
Lime
Ingår inte i din leverans
3 msk
Vetemjöl (steg 2)
1 msk
Olivolja (steg 3)
½ msk
Olivolja (steg 5)
Näringsvärden
Energi (kJ)2864 kJ
Energi (kcal)685 kcal
Fett29.3 g
varav mättat3.6 g
Kolhydrater84 g
varav socker12.7 g
Protein16.6 g
Salt4.6 g
Köksredskap
•Bakplåt
•Stekpanna
•Rivjärn
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
