Skip to main content
Mediterranean salmon and orzotto
Mediterranean salmon and orzotto

Mediterranean salmon and orzotto

with tomato-basil salad and pangratato

Allergener:
Fisk
Gluten
Vete
Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter
25 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

180 g

Orzo

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja, Ägg, Lupin)

75 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

35 g

Tomatpuré

1 st

Lök

4 g

Medelhavets Pärla

4 g

Vitlöksflörter

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

2 st

Tomat

1 st

Basilika

½ st

Vitlöksklyfta

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 1)

1 msk

Smör (steg 2)

¼ tsk

Socker (steg 2)

4 dl

Vatten (steg 2)

1 tsk

Salt (steg 2)

1 msk

Olivolja (steg 4)

Näringsvärden

Energi (kJ)4250 kJ
Energi (kcal)1016 kcal
Fett53.8 g
varav mättat18.6 g
Kolhydrater89.7 g
varav socker14 g
Kostfiber6.2 g
Protein42.2 g
Kolesterol100 mg
Salt3.8 g
Trans Fat0.2 g
Potassium867.4 mg
Calcium28.6 mg
Iron0.8 mg

Köksredskap

Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6