Skip to main content
Fish gratin

Fish gratin

With chives and tomatos

Allergener:
Fisk
Mjölk
Gluten
Vete

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Sej

30 g

Spenat

2 st

Morot

1 st

Lök

150 g

Jasminris

100 g

Mornaysås

4 g

Vitlöksflörter

30 g

Pankoströbröd

1 st

Gräslök

Näringsvärden

Energi (kJ)1942 kJ
Energi (kcal)464 kcal
Fett5.3 g
varav mättat3.3 g
Kolhydrater74.4 g
varav socker9.6 g
Kostfiber5 g
Protein29.3 g
Salt2 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.1 mg

Köksredskap

Rivjärn
Ugnsform
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6