Smokey BBQ chicken and black bean loaded wedges

Smokey BBQ chicken and black bean loaded wedges

Name: Smokey BBQ chicken and black bean loaded wedges with zucchini, carrot and sour cream
Yield: 2
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 300 g Strimlad kycklingbröstfilé; 450 g Sötpotatis; 2 st Morot; 60 g BBQ-sås; ½ g Chili flakes; ½ st Zucchini; ½ paket Gräddfil; 1 dl Vatten (steg 3)

with zucchini, carrot and sour cream

Spara upp till 1359 kr nu!

Taggar:

Under 650 kcal

Allergener:

Sulfiter

•Senap

•Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid

SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

450 g

Sötpotatis

2 st

Morot

60 g

BBQ-sås

(Innehåller Sulfiter, Senap)

½ g

Chili flakes

½ st

Zucchini

½ paket

Gräddfil

(Innehåller Mjölk)

Ingår inte i din leverans

1 dl

Vatten (steg 3)

Näringsvärden

Energi (kcal)483 kcal

Energi (kJ)2019 kJ

Fett9.4 g

varav mättat4.5 g

Kolhydrater55 g

varav socker19.6 g

Protein41.9 g

Salt1.1 g

Köksredskap

•Bakplåt

•Kastrull

Instruktioner

Upptäck liknande recept

Potatisrecept

Morot recept

Zucchini recept