Skip to main content
Krämig zucchinipasta och krispig prosciutto

Krämig zucchinipasta och krispig prosciutto

En version för barn, en för vuxna
0.0(0)
Kalorier
941 kcal
Protein
30.3g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Gluten
  • Mjölk
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

180 g

Spaghetti

(Innehåller: Vete, Gluten Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

1 st

Zucchini

2 st

Tomat

1 st

Vitlöksklyfta

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

10 g

Kycklingfond

40 g

Parmigiano Reggiano

(Innehåller: Mjölk)

50 g

Prosciutto

1 g

Chiliflakes

1 st

Basilika

1 st

Citrusfrukt

Ingår inte i din leverans

2 dl

Sparat pastavatten

2 msk

Olja till stekning

1 msk

Smör till stekning

Energi (kJ)3937 kJ
Energi (kcal)941 kcal
Fett55.2 g
varav mättat28.5 g
Kolhydrater79.8 g
varav socker13.3 g
Kostfiber8.5 g
Protein30.3 g
Kolesterol16.6 mg
Salt2.8 g
Trans Fat0.2 g
Potassium352.9 mg
Calcium246.5 mg
Iron0.4 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Riv zucchini grovt.

Grovhacka tomat.

Finhacka eller pressa vitlök.

Halvera citrusfrukt.

Finhacka basilika.

Koka pasta
2

Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen. 

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek prosciutto
3

Under tiden, hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek prosciutto i 3–4 min, eller tills krispig. 

Lägg över till en tallrik med hushållspapper och grovhacka.

Hetta upp samma stekpanna (torka inte ur den) på medelhög värme.

Stek tomat med chiliflakes i 1–2 min, eller tills mjuk. Lägg över i en liten skål och blanda med prosciutto.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Laga sås
4

Smält smör i samma stekpanna på medelhög värme.

Stek zucchini och vitlök i 3–4 min, eller tills mjuka.

Tillsätt matlagningsgrädde, kycklingfond, pastavatten och en nypa salt och peppar.

Sjud i 1–2 min, eller tills såsen tjocknar något.

Tillsätt pasta
5

Vänd ner pasta, basilika, hälften av den rivna osten och en generös skvätt citrussaft i såsen.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar och strö över resterande riven ost.

Toppa med prosicutto- och tomatblandning.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova