Skip to main content
Spaghetti med chili- och vitlöksstekta räkor

Spaghetti med chili- och vitlöksstekta räkor

i krämig citronsås och toppad med rucola
4.5(1,5 tn)
Kalorier
615 kcal
Protein
26.4g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Kräftdjur
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Selleri
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Lök

1 st

Zucchini

½ st

Citrusfrukt

1 portionspåse

Basilika

150 g

Räkor

(Innehåller: Kräftdjur)

1 paket

Spaghetti

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

½ paket

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Vitlöksklyfta

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

1 st

Tomat

1 g

Chiliflakes

20 g

Rucola

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 3)

½ tsk

Salt (steg 3)

Energi (kJ)2572 kJ
Energi (kcal)615 kcal
Fett22.6 g
varav mättat9.8 g
Kolhydrater75.4 g
varav socker10.7 g
Kostfiber6.2 g
Protein26.4 g
Salt4.8 g
Potassium123 mg
Calcium6 mg
Iron0.2 mg
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Stek räkor
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Finhacka eller pressa vitlök.

Krydda räkor med salt.

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stekpanna på medelhög värme.

Stek räkor, vitlök och chili flakes i 1–2 min på varje sida, eller tills gyllene och genomstekta.Tillsätt smör [1 msk | 2 msk], låt smälta och lägg över i en skål.

TIPS: Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Koka pasta
2

Koka spaghetti i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [1 dl | 2 dl] i en kopp.

Häll av resten av vattnet.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd. 

Stek grönsaker
3

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Riv zucchini grovt.

Grovhacka tomat.

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] på medelvärme i samma stekpanna som användes till räkorna.

Stek zucchini, tomat, grönsaksbuljong, salt [1/2 tsk | 1 tsk] och peppar i 5–6 min, tills löken är mjuk och vattnet från zucchinin ångat bort.

Förbered råvaror
4

Under tiden, grovhacka basilika.

Halvera citron [1/2 st, 2P].

Tillsätt pasta
5

Tillsätt matlagningsgrädde [1/2 paket, 2P], citronsaft [1 msk | 2 msk] , basilika, pasta och hälften av kokvattnet till stekpannan. Krydda med en nypa salt och peppar.

Sjud i 1–2 min, tills såsen tjocknar.

Skölj rucola [1/2 påse, 2P]. 

TIPS: Tillsätt en skvätt extra kokvatten om pastan ser torr ut.

Servera
6

Häll upp pasta i skålar.

Toppa med räk- och smörsås och rucola.

TIPS: Ringla eventuellt över lite olivolja.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova