Skip to main content
Rotsellerifritters och regnsbågspommes

Rotsellerifritters och regnsbågspommes

med grönsallad och vitlöks-crème fraiche
4.5(470)
Kalorier
755 kcal
Protein
23.5g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Selleri
  • Mjölk
  • Senap
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Rotselleri

(Innehåller: Selleri)

25 g

Riven gruyère

(Innehåller: Mjölk)

1 portionspåse

Bladpersilja

4 g

Hello Sunrise

(Innehåller: Selleri, Senap)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

2 st

Palsternacka

½ st

Lök

2 st

Rödbeta

1 st

Morot

1 st

Gurka

1 portionspåse

Dill

60 g

Spenat

½ st

Vitlöksklyfta

150 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 1)

2 st

Ägg (steg 2)

3 msk

Vetemjöl (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 2)

1 msk

Olivolja (steg 4)

½ msk

Olivolja (steg 5)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Energi (kJ)3159 kJ
Energi (kcal)755 kcal
Fett47.3 g
varav mättat21.3 g
Kolhydrater64.4 g
varav socker29.2 g
Kostfiber18.1 g
Protein23.5 g
Kolesterol0.2 mg
Salt5.3 g
Potassium222 mg
Calcium38.4 mg
Iron1.3 mg
Bakplåt
Stekpanna
Rivjärn

Instruktioner

Rosta pommes
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär morot (oskalad), palsternacka (oskalad) och rödbeta (oskalad) i 1 cm tunna pommes och placera dem på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 20–25 min, eller tills gyllene och mjuka.

Blanda fritterssmet
2

Finhacka persilja och rödlök [1/2 st, 2P].

Skala och riv rotselleri grovt.

Blanda rotselleri, Hello Sunrise, grönsaksbuljong, rödlök, persilja, gruyère [1/2 påse, 2P], ägg [2 st | 4 st], mjöl [3 msk | 6 msk], salt [1/2 tsk I 1 tsk] och en nypa peppar i en stor skål

Förbered råvaror
3

Skölj spenat.

Skär gurka i halvmånar.

Finhacka dill och finhacka eller pressa vitlök [1/2 klyfta, 2P].

Lägg spenat och gurka i en stor skål.

Stek fritters
4

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Skeda ut smeten till fritters (2 per person) direkt i stekpannan och platta till dem med en stekspade.

Stek i 3–4 min per sida, eller tills gyllene och genomstekta. Lägg över på en tallrik med hushållspapper.

Fortsätt med resterande smet.

TIPS: Vänd inte för tidigt, då kan de gå sönder.

TIPS: Använd två stekpannaor eller stek i omgångar till 4P.

Blanda dipp
5

Under tiden, blanda vitlök, dill, crème fraiche, en nypa salt och peppar i en liten skål.

Rör ner olivolja [1/2 msk | 1 msk] och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i skålen med grönsaker.

Servera
6

Lägg upp fritters, sallad och rotfrukter på tallrikar.

Servera med en klick crème fraiche.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova