Skip to main content
Marinerad ryggbiff och söt senapssås

Marinerad ryggbiff och söt senapssås

med varm potatissallad och grekisk salladsost
4.5(606)
Kalorier
927 kcal
Protein
48.5g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Dill

100

Grekisk salladsost

(Innehåller: Mjölk)

½

Zucchini

60

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

½

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

25

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

12.5

Honung

½

Ekologisk citron

4

Panamat

1

Pumpakärnor

300

Angus ryggbiff

400

Småpotatis

12

Senap

(Innehåller: Senap)

Energi (kcal)927 kcal
Energi (kJ)3879 kJ
Fett60.5 g
varav mättat26.4 g
Kolhydrater43.5 g
varav socker8.7 g
Protein48.5 g
Salt2.1 g
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Marinera kött
1

Sätt ugnen på 240°/220°C (varmluft). Ta fram kött så det blir rumstempererat. Blanda Panamat och en skvätt olivolja* i en skål, och marinera kött. Krydda med salt* och peppar*.

Rosta potatis
2

Dela potatis på hälften och placera den på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja*, salt* och peppar*. Baka i ugnen i 25-30 min, eller tills gyllene. Skär zucchini [1/2 st, 2P] i 1 cm breda skivor. Placera zucchini på plåten när det återstår 10 min av potatisens tillagningstid.

Blanda dressing
3

Riv en generös nypa citronzest [1/2 st, 2P], skär citron i klyftor. Blanda crème fraiche [1/2 paket, 2P], majonnäs, senap, honung [1/2 paket, 2P], citronzest och en skvätt citronjuice i en skål. Krydda med salt* och peppar* efter smak, och eventuellt mer citronjuice. Hetta upp en stor stekpanna på hög värme. Fräs pumpafrön i 2-3 min. Ställ åt sidan i en skål.

Stek kött
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i samma stekpanna på hög värme. Bryn köttet i stekpannan i 1 min per sida. Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min om du vill ha köttet mer genomstekt. Låt köttet vila i ett foliepaket i några minuter. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

Blanda potatissallad
5

Grovhacka dill. Skölj spenat. När potatis är färdig, tillsätt spenat, dill, pumpafrön till bakplåten och smula över salladsost. Blanda väl.

Servera
6

Lägg upp potatissallad på en sida av tallriken och ryggbiff på den andra sidan. Ringla över citron- och honungsdressing. Servera med resterande citronklyftor vid sidan av och resterande dressing i en skål.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova