Skip to main content
Kryddig ryggbiff

Kryddig ryggbiff

med potatissallad, grekisk salladsost, citron- och honungsdressing
4.5(296)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
779 kcal
Protein
39.7g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Dill

100

Grekisk salladsost

½

Zucchini

60

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

½

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

25

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

12.5

Honung

½

Ekologisk citron

4

Panamat

1

Pumpakärnor

300

Angus ryggbiff

400

Småpotatis

12

Senap

(Innehåller: Senap)

Energi (kcal)779 kcal
Energi (kJ)3260 kJ
Fett48.9 g
varav mättat18.4 g
Kolhydrater41.6 g
varav socker7.1 g
Protein39.7 g
Salt0.9 g

Instruktioner

Marinera kött
1

Sätt ugnen på 240°/220°C (varmluft). Ta fram köttet så det blir rumstempererat. Blanda Panamat och en skvätt olivolja* i en skål, och marinera kött. Krydda med salt* och peppar*.

Rosta potatis
2

Dela potatis på hälften och placera den på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja*, salt* och peppar*. Baka i ugnen i 25-30 min, eller tills gyllene. Skär zucchini [1/2 st, 2P] i 1 cm skivor. Placera zucchini på plåten när det återstår 10 min av potatisens tillagningstid.

Blanda dressing
3

Riv en generös nypa citronzest [1/2 st, 2P], skär citron i klyftor. Blanda crème fraiche [1/2 paket, 2P], majonnäs, senap, honung [1/2 paket, 2P], citronzest och en skvätt citronjuice i en skål. Krydda med salt* och peppar* efter smak, och eventuellt mer citronjuice. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på hög värme. Fräs pumpafrön i 1-2 min. Ställ åt sidan i en skål.

Stek kött
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i samma stekpanna på hög värme. Bryn köttet i stekpannan i 1 min per sida. Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. Sätt köttet åt sidan, täck med folie och låt vila i några minuter. TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min om du vill ha köttet mer genomstekt. VIKTIGT: Köttet kan ätas när den har fått en fin stekyta. 

Blanda potatissallad
5

Grovhacka dill. Skölj spenat. När potatis är färdig, tillsätt spenat, dill, pumpakärnor till bakplåten och smula över salladsost. Blanda väl.

Servera
6

Lägg upp potatissallad på en sida av tallriken, och ryggbiff på den andra sidan. Ringla över citron- och honungsdressing. Servera med resterande citronklyftor vid sidan av och resterande dressing i en skål.