Skip to main content

Japanska recept

Japanskinspirerad ”katsu sando” med fläsk

Japanskinspirerad ”katsu sando” med fläsk

Japanskinspirerad ”katsu sando” med fläsk

2 portioner | med asiatisk majonnäs och kål

Spara upp till 1099 kr och få gratis snacks

Superenkla och utsökt goda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser för 2 personer ingår. En katsu sando är en japansk sandwich som består av saftigt kött, mjukt bröd och en asiatisk sås. Vår version innehåller mjuka briochebröd, panko- och ingefärspanerat fläskkött och spetskål blandat med asiatisk majonnäs.

Taggar:

Ägg medföljer inte

Allergener:

Gluten

•Hvede

•Egg

•Milk

•Sesamzaad

•Senf

•Soja

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter

15 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Förskuren spetskål

250 g

Skivad fläskkotlett

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Hvede)

2 st

Briochebröd

(Innehåller: Egg, Gluten, Milk, Hvede Kan innehålla spår av: Sesamsamen, Soja)

50 g

Asiatisk majonnäs

(Innehåller: Sesamzaad, Egg, Senf, Soja, Gluten, Hvede)

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller: Senf, Egg)

Ingår inte i din leverans

2 msk

Vetemjöl (steg 1)

1 st

Ägg (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 3)

Näringsvärden

Energi (kJ)3069 kJ

Energi (kcal)734 kcal

Fett33.4 g

varav mättat7.4 g

Kolhydrater66.7 g

varav socker10.7 g

Kostfiber3.5 g

Protein41.3 g

Kolesterol0.1 mg

Salt4.3 g

Köksredskap

•Large Frying Pan

Instruktioner

Panera kött

1

Värm ugnen till 220 ºC/200 ºC (varmluft).

Dela bröd på mitten, placera dem direkt på ugnsgallret och värm i ugnen i 3–4 min.

Blanda vetemjöl [2 msk], salt [1/4 tsk] och en nypa peppar i en djup tallrik.

Vispa ägg [1 st] i en annan djup tallrik.

Blanda panko og Ginger Ninja i en tredje djup tallrik.

Vänd kött först i mjöl, sen ägg och till sist panko. Lägg över på en tallrik.

TIPS: Om du inte har ägg kan du använda 2 msk mjölk istället.

Stek kött

2

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek kött i 3–4 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt. Lägg över på en tallrik med hushållspapper.

TIPS: 1) Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa. 2) Tillsätt extra olja vid behov så köttet inte fastnar i stekpannan. 3) Stek i omgångar vid behov.

Gör kålsallad

3

Under tiden, blanda asiatisk majonnäs, salt [1/2 tsk] och en nypa peppar i en stor skål.

Vänd ner kål i skålen.

Servera

4

Fyll briochebröd med kött och kålsallad.

Slå in i papper och halvera när de ska ätas.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Vegetarisk ragu

med tortiglietti, vegofärs och ricotta

Burrito på vegofärs

med krispiga tortilla chips och pico de gallo

Köttfärsbiffar med grekisk salladsost

Amerikanska 'burger tacos'

med picklad gurka och färsk tomat

Amerikanska blandfärs-tacos

med kryddig BBQ-sås och krämig coleslaw

Mexikansk kikärtsbowl

med kryddad yoghurt och avokado

Danska frikadeller i brunsås

med bacon-och gräslöksmos och spenatsallad

Panerad halloumi

med krämig potatissallad och färsk dill

Koreansk vegofärsbowl

med jasminris och kimchi-inspirerad sallad

Ravioli med ricotta och spenat

citronpangrattato och brynt salviasmör

Citronköttbullar

med nötkött, spenat och persilja

Kycklingorzotto

med krispig pangrattato och färsk basilika

Frasiga ostnuggets

med ananas-coleslaw och srirachamajonnäs

Potatisgratäng

med skogschampinjoner, grönkål och grekisk salladsost

Fläskkotlett

med Colcannon-mos och rostade körsbärstomater

Vegetarisk kikärtsbowl

med trefärgad quinoa och sötpotatisbitar

Calabresedressad baconpasta

med stekta grönsaker och finriven ost

BBQ 'Pulled Chicken'-burgare

med krämig coleslaw och cajunkryddad potatis

Mexikansk fläsk-carnitas bowl

med kryddat ris och bönor

Buddha bowl på kikärtor

med söt mango och avokado

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Citronstekt lax

med sesamrostad potatis och mild aioli

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Krispig BBQ-kyckling

med kålsallad och vitlöksdressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw

Cajunkyckling

med kryddig potatis och salsa

Köttbullar med potatismos

gräddsås och picklad gurka

Gyllenstekt kycklingfilé

med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs

Stekt fläsk i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos

Kyckling Kiev

med rostade grönsaker och aioli

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Mongoliskt nötkött i sweet chilisås

med rostad pak choi och koriandersalsa

Rustika köttbullar och brunsås

med bacon- och gräslöksmos och kålsallad

Asiatisk kycklingbowl

med ingefärsris och sesammajonnäs

Snabb chili con carne

med tortillachips och srirachadressing

Krämig örtkyckling

med tryffelpotatis och tranbärssallad

Indisk-inspirerad sprödstekt sej

med Bombay-potatis och aprikosyoghurt

Cajunkryddad räkspaghetti

med tomatsås och majs

Citronstekt kyckling

med rostade rotfrukter och tzatziki

Snabb bacon-arrabiata

med stekta körsbärstomater och färsk persilja

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och rödkålsslaw

Stekta räkor och pärlcouscous

med basilika och solroskärnor

Ost- och senapspanerad kycklingfilé

med rostade rotfrukter och persiljedressing

Asiatisk fläskwok

med basmatiris och stekta grönsaker

Honungsglaserade nötfärskoftas

med kryddad potatis och harissadressing

Franskinspirerad kolja meunière

med kapris och vitlöksstekta haricots verts

Taquitos på svarta bönor

med limesallad och svalkande gräddfil

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Färgglad bowl med misoglaserade kikärtor

med avokado och sushi-inspirerat ris

Gnocchi i ricotta- och tomatsås

med färsk persilja och rucola

Kinesiska glaserade vegonuggets

med sesamrostad broccoli och pak choi