Skip to main content
BBQ 'Pulled Chicken'-burgare

BBQ 'Pulled Chicken'-burgare

med krämig coleslaw och cajunkryddad potatis
4.5(1,9 tn)
Kalorier
823 kcal
Protein
43.6g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Ägg
  • Gluten
  • Mjölk
  • Vete
  • Sulfiter
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Soja
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad

2

Briochebröd

(Innehåller: Ägg, Gluten, Mjölk, Vete Kan innehålla spår av: Sesam, Soja)

60

BBQ-sås

(Innehåller: Sulfiter, Senap)

50

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

300

Potatis

75

Rödkål, förskuren

1

Morot

4

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

Ingår inte i din leverans

¼

Salt (steg 3)

Energi (kcal)823 kcal
Energi (kJ)3445 kJ
Fett32.4 g
varav mättat4.8 g
Kolhydrater87.9 g
varav socker24.6 g
Protein43.6 g
Salt4.7 g
Bakplåt
Rivjärn

Instruktioner

Rosta potatis
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft.

Skär potatis (oskalad) i 2 cm klyftor och placera på en sida av en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja, Ay Cajun-ba, salt och peppar. 

Rosta i ugnen i 25-30 min, eller tills gyllene. 

Tillaga kyckling i ugnen
2

Krydda kyckling på båda sidor med en nypa salt, och placera på andra sidan av plåten.

Rosta i ugnen i 18-20 min, eller tills genomstekt. 

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

TIPS: Använd 2 plåtar för 4P. 

Förbered coleslaw
3

Under tiden, riv morot (oskalad).

Blanda morot, rödkål, majonnäs och salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] i en medelstor skål.

Värm bröd
4

När kycklingen är färdig och det återstår 5 min av potatisens tillagningstid, ta ut kyckling och lägg över till en medelstor skål.

Dela briochebröd på mitten, placera dem på plåten med potatis och värm dem i ugnen i 3-4 min, tills genomvarma.

Riv kyckling
5

Riv kyckling i strimlor med två gafflar i skålen. Rör i BBQ-sås.

Servera
6

Fyll briochebröd med kyckling och coleslaw.

Servera med cajunkryddad potatis och resterande coleslaw.