Skip to main content

Skandinavisk recept

Grönkålssallad med rostade rotfrukter

Grönkålssallad med rostade rotfrukter

Grönkålssallad med rostade rotfrukter

2 portioner | med honungs- och senapsdressing

Spara upp till 1099 kr och få gratis snacks

Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser för 2 personer ingår. Grönkål är riktig supermat – fullpackad med näring och perfekt i en matig sallad med ugnsrostad rödbeta och palsternacka. Vi ringlar en smakrik honungs- och senapsdressing med apelsin över salladen och toppar den med smulad salladsost och rostade mandlar.

Taggar:

Vegetarisk

Allergener:

Schwefeldioxide und Sulfite

•Egg

•Senf

•Tree nuts

•Milk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid35 minuter

tio minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

2 st

Rödbeta

1 st

Palsternacka

50 g

Grönkål, skuren

1 st

Apelsin

40 g

Honung- & senapsdressing

(Innehåller: Schwefeldioxide und Sulfite, Egg, Senf)

40 g

Mandlar

(Innehåller: Tree nuts Kan innehålla spår av: Roggen, Sesamsamen, Spelt, Weizen, Gerste, Glutenhaltiges Getreide, Hafer, Erdnüsse)

150 g

Grekisk salladsost

(Innehåller: Milk)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 1)

Näringsvärden

Energi (kJ)2326 kJ

Energi (kcal)556 kcal

Fett34.1 g

varav mättat13.5 g

Kolhydrater44 g

varav socker27 g

Kostfiber9.3 g

Protein21.5 g

Salt3.3 g

Köksredskap

•Bakplåt

•Stekpanna

Instruktioner

Rosta rotfrukter

1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Tärna palsternacka och rödbeta (oskalade) i 2 cm stora bitar.

Placera dem på en plåt med bakplåtspapper och blanda med olivolja, salt [1 tsk] och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills mjuka.

Rosta mandlar

2

Under tiden, grovhacka mandlar.

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Rosta mandlar i 3–4 min, eller tills gyllene.

Smula salladsost.

Tillsätt grönkål

3

Halvera apelsin.

Blanda honungs- och senapsdressing med apelsinsaft [2 msk] i en liten skål.

Vänd grönkål med rostade rotfrukter på plåten.

Servera

4

Lägg upp grönkål och rofrukter på ett serveringsfat och ringla över dressing.

Toppa med salladsost och mandlar.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Rödbeta recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Varm rödbetssallad

med quinoa, grekisk salladsost och brytsockerärtor (Obs! Ägg är en skafferivara)

Prosciuttolindad fläskytterfilé

med brynt citron och örtdressing

Harissakryddad grön linssallad

med smulad salladsost och pitakrutonger

Italiensk festkyckling och krämig sås

med krossad pestopotatis och sallad

Hot dogs med lax och syltad rödlök

med pommes och äppelsallad

Avokado- och rostad paprikasallad

med grekisk salladsost och basilikapesto

Helstekt kyckling och gräddsås

med sauterade haricots verts och äppelsallad

Honungs- och harissaglaserad vegoprotein

med grekisk ost- och morotssallad

Stekt rumpstek och krämig svampsås

med tryffelpotatismos och rostade rotfrukter

Ugnsbakade grönsaker

i baguette med ostdressing

Pannstekt sej i krämig basilikasås

med småpotatis och kålsallad

Confiterat anklår och rödvinssås

med rostade rotfrukter och haricots verts

Varm linssallad

med rostade grönsaker och mint

Honung- och senapsrostad lax

med rödbetssallad och krämig potatis

Tacos al pastor

med bacontoppad 'street corn' och färsk ananas

Kyckling med purjolökstäcke

sötpotatis-och rödbetspommes

Sydamerikansk chorizo-sandwich

med sötpotatisklyftor och chimichurri

Medelhavs-inspirerad lax

med tomatsallad och tzatziki

Pesto- och getostspaghetti

med stekt zucchini och rucola

Penne och tomatsås

med salladsost och rucola

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Citronstekt lax

med sesamrostad potatis och mild aioli

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Krispig BBQ-kyckling

med kålsallad och vitlöksdressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw

Cajunkyckling

med kryddig potatis och salsa

Köttbullar med potatismos

gräddsås och picklad gurka

Gyllenstekt kycklingfilé

med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs

Stekt fläsk i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos

Kyckling Kiev

med rostade grönsaker och aioli

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Kinesiska glaserade vegonuggets

med sesamrostad broccoli och pak choi

Arrabiata på blandfärs

med körsbärstomater och färsk basilika

Snabba asiatiska blandfärsnudlar

med pak choi, jordnötter och koriander

Krämig laxpasta

med riven zucchini och färsk dill

Cheeseburgare på mexikanskt vis

med tortillachips och avokado- och kålsallad

Tortillachipspanerad fläskkotlett

med majsslaw och vitlökspotatis

Ugnsstekt kyckling i svampsås

med rosmarinsrotfrukter och valnötssallad

Thailändsk ”cashew chicken”

med krämigt kokosris och thaibasilika

Vietnamesisk kycklingbowl

med vitlöksris och srirachamajonnäs

Amerikanska blandfärstacos

med kryddig BBQ-sås och syltad lök

Gyllenstekt kycklingschnitzel

med färsk citron och krämig potatissallad

Fiskkakor med gräslök och remoulad

med rotfruktspommes & bönsallad

Grekiskinspirerad pannbiff

med couscous och syrlig yoghurtdressing

Snabba nudlar och räkor i sötsur sås

med knapriga jordnötter och salladslök

Pankopanerad fläskkotlett

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

Honungs- och srirachaglaserad kyckling

med regnbågspommes och ranchsås

Krämig fläskfärsrigatoni

med stekta grönsaker och finriven ost

Brasilianskinspirerad fiskgryta

med fluffigt jasminris och koriander

Kryddad kyckling- och bulgurbowl

med picklad rödlök och vitlöksyoghurt

Sataykryddad tofubowl och avokado

med ris och regnbågsgrönsaker