Skip to main content
Fläskkött i basilikagräddsås

Fläskkött i basilikagräddsås

med potatis och äppelsallad
4.5(548)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
632 kcal
Protein
40.1g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4

Vitlöksflörter

1

Vitlöksklyfta

1

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

1

Basilika

300

Fläskkotlett hel

400

Småpotatis

60

Salladsmix

1

Äpple

4

Kycklingbuljong

20

Valnötter

Ingår inte i din leverans

¼

Salt (steg 5)

Smör (steg 5)

Energi (kcal)632 kcal
Energi (kJ)2643 kJ
Fett31.7 g
varav mättat14.2 g
Kolhydrater45.4 g
varav socker11.9 g
Protein40.1 g
Salt2.2 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka potatis
1

Koka upp potatis i en stor kastrull med lättsaltat vatten*. Koka i 15 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. Häll av vattnet och lägg tillbaka potatis i kastrullen. Krydda med en nypa salt* och peppar*. Sätt åt sidan under lock för att hålla på värmen.

Hacka basilika
2

Finhacka basilika.

Stek kött
3

Skär kött i strimlor (5 per person). Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Blanda kött, en skvätt olivolja*, Vitlöksflörter, och en nypa salt* och peppar* i en medelstor skål. Stek kött i 3-4 min, eller tills gyllene och genomstekt. Lägg över till en tallrik.

Förbered sallad
4

Skölj salladsmix. Skär äpple i tunna skivor. Blanda en skvätt olivolja*, en nypa salt* och peppar* i en stor skål . Tillsätt salladsmix och äpple. Blanda precis innan servering så att salladen håller sig krispig.

Koka sås
5

Hetta upp klick smör* och en skvätt olivolja* i en kastrull på medelvärme. Finhacka eller pressa vitlök. Tillsätt vitlök till kastrull och stek i 1-2 min. Tillsätt matlagningsgrädde, kycklingbuljong och basilika (spara lite till garnering). Koka tills genomvarmt 1-2 min. Krydda med salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en generös nypa peppar*.

Servera
6

Lägg upp potatis, kött och sallad på tallrikar. Skeda över basilikagräddsås på kött och potatis. Garnera salladen med valnötter och köttet med resterande basilika.