Skip to main content
Vegetariska piroger

Vegetariska piroger

med skogschampinjoner, dukkah och avokadosallad
4.0(268)
Kalorier
17 kcal
Protein
1.5g protein
Tillagningstid
40 minuter
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

15

Dukkah

150

Grekisk salladsost

1

Zucchini

200

Skogschampinjoner

1

Lök

70

Rucola

1

Citrusfrukt

1

Pajdeg

1

Avokado

Ingår inte i din leverans

½

Ägg

1

Vatten

Energi (kcal)17 kcal
Energi (kJ)72 kJ
Fett1.2 g
varav mättat0.3 g
Kolhydrater0.2 g
varav socker0.2 g
Protein1.5 g

Instruktioner

Pressa ur vätska
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skiva rödlök tunt. Skär svamp i tunna skivor. Grovriv zucchini [1/2 st, 2 pers]. Pressa ur vätskan från zucchinin med händerna.

Fräs grönsaker
2

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på hög värme. Fräs rödlök, svamp, zucchini och dukkah i 5-7 min. Smaksätt med en nypa salt* och peppar*.

Tillsätt salladsost
3

Smula salladsost ner i stekpannan, rör om och stek pirogfyllningen i ca 2 min.

Vik ihop piroger
4

Skär pajdegen i cirklar (2 st/person). Lägg fyllningen på ena halvan av varje cirkel - undvik vätskan. Vik över andra halvan och förslut varje pirog med hjälp av en gaffel. Placera pirogerna på en plåt med bakplåtspapper. Vispa ett ägg* och pensla pirogerna. Baka i ugnen tills gyllene och krispiga, ca 10 min.

Förbered sallad
5

Skär avokado i 1 cm stora bitar. Dela citron i klyftor. Blanda avokado, rucola [1/2 påse, 2 pers], en skvätt citronjuice, en skvätt olivolja*, en nypa salt* och peppar* i en salladsskål.

Servera
6

Servera pirogerna tillsammans med den friska avokadosalladen och hugg in.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova