Skip to main content
Pannstekt ryggbiff och rödvinssås

Pannstekt ryggbiff och rödvinssås

med vitlöksstekt broccolini och krossad potatis
4.0(439)
Kalorier
834 kcal
Protein
42.3g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Ägg
  • Sulfiter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Angus ryggbiff

500

Potatis

1

Vitlöksklyfta

½

Lök

1

Dragon

2

Morot

75

Broccolini

20

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

1

Chiliflakes

60

Rödvinssås

(Innehåller: Sulfiter)

4

Kycklingbuljong

Ingår inte i din leverans

1

Vatten (steg 5)

1

Smör (steg 4)

1

Smör (steg 5)

½

Vetemjöl (steg 5)

1

Olivolja (steg 3)

Energi (kcal)834 kcal
Energi (kJ)3491 kJ
Fett47.8 g
varav mättat21 g
Kolhydrater60.4 g
varav socker13.1 g
Protein42.3 g
Salt1.9 g
Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka potatis
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt* på båda sidorna. Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten*. Koka potatis i 15-18 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. Häll av vattnet och lägg tillbaka i kastrullen. Smaksätt med en nypa salt* och peppar*. Sätt åt sidan under lock för att hålla på värmen.

Förbered grönsaker
2

Finhacka schalottenlök [½ st, 2P], vitlök och dragonblad. Halvera morot (oskalad) på bredden och skär i kvartar på längden. Placera kokt potatis på en plåt med bakplåtspapper, och krossa dem lätt med en gaffel. Tillsätt olivolja* [1 msk | 2 msk], en nypa salt*, och riven ost. Rosta dem i ugnen i 10-12 min, eller tills gyllene. 

Stek kött
3

Hetta upp olivolja* [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på hög värme. Bryn kött i 1 min per sida. Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min för mer genomstekt. Låt köttet vila i ett foliepaket i några minuter. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

Stek grönsaker
4

Hetta upp en ny skvätt olivolja* (vid behov) i samma stekpanna på medelhög värme. Stek broccolini [1/2 påse, 2P], morot och en skvätt vatten*. Stek i 3-4 min. Tillsätt hälften av vitlöken, smör* [1 msk | 2 msk] och chili flakes (om du gillar stark mat). Stek i ytterligare 1 min. Krydda med salt* och peppar*. Lägg över i en skål med lock för att hålla på värmen tills servering.

Koka sås
5

Blanda vatten* [1 dl | 2 dl] och vetemjöl* [1/2 msk | 1 msk] i en liten skål. Hetta upp smör* [1 msk | 2 msk] i samma stekpanna på medelhög värme. Tillsätt schalottenlök och resterande vitlök. Stek i 1-2 min. Tillsätt rödvinssås, kycklingbuljong, vetemjölsmix, dragon (spara lite till garnering), och den avrunna köttsaften från foliepaketet. Sjud i 2-3 min, eller tills såsen har tjocknat något.

Servera
6

Lägg upp ryggbiff, krossad potatis och grönsaker på tallrikar. Skeda över rödvinssås på köttet och garnera med dragon.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova