Skip to main content
Krämig spenat- och ricottatortelloni

Krämig spenat- och ricottatortelloni

med örtig spenatsås och päronsallad
4.0(114)
Kalorier
733 kcal
Protein
23.9g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Soja
  • Gluten
  • Korn
  • Senap
  • Selleri
  • Ägg
  • Nötter
  • Vete
  • Ägg
  • Mjölk
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Selleri
  • Sesam
  • Jordnötter
  • Blötdjur
  • Nötter
  • Fisk
  • Kräftdjur
  • Senap
  • Soja
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Citrusfrukt

4 g

Vitlöksflörter

1 paket

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

½ st

Worcestershiresås

(Innehåller: Soja, Gluten, Korn, Senap)

4 g

Medelhavets Pärla

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Ägg, Mjölk, Kan innehålla spår av allergener, Mjölk, Ägg)

60 g

Spenat

(Innehåller: Selleri, Kan innehålla spår av allergener)

40 g

Rucola

1 st

Päron

20 g

Valnötter

(Innehåller: Kan innehålla spår av allergener, Sesam, Jordnötter, Nötter)

300 g

Tortelloni

(Innehåller: Blötdjur, Selleri, Nötter, Fisk, Kräftdjur, Senap, Soja, Kan innehålla spår av allergener, Vete, Mjölk, Ägg, Gluten)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Socker (steg 2)

½ msk

Olivolja (steg 3)

Energi (kJ)3066 kJ
Energi (kcal)733 kcal
Fett33.8 g
varav mättat13.4 g
Kolhydrater79.1 g
varav socker20.3 g
Kostfiber7.2 g
Protein23.9 g
Salt3.1 g
Calcium0.5 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i i 1–2 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [2 dl | 4 dl] i en kopp.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pastan är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Laga sås
2

Halvera citron [1/2 st, 2P].

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt matlagningsgrädde, pastavatten [11/2 dl | 3 dl], en skvätt citronsaft, worcestershiresås [1/2 paket, 2P], Vitlöksflörter, Medelhavets Pärla, grönsaksbuljong och socker [1/2 msk | 1 msk].

Sjud i 3–4 min, eller tills såsen tjocknat något.

 

Tillsätt tortelloni
3

Under tiden, skölj rucola och spenat.

Halvera, kärna ur och skär päron i tunna skivor.

Blanda rucola, päron, valnötter, olivolja [1/2 msk | 1 msk], en nypa salt och peppar i en medelstor skål.

Rör ned tortelloni och spenat i gräddsåsen och smaka av med salt.

Servera
4

Lägg upp tortelloni i skålar och toppa med finriven ost och nymalen peppar.

Servera med rucolasallad.