Skip to main content
Japan-inspirerade pannkakor

Japan-inspirerade pannkakor

med spetskål, rädisor och sojadressing (Obs! Ägg är en skafferivara)
4.0(199)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
265 kcal
Protein
7.9g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Ägg
  • Senap
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

100

Mjöl

15

Dukkah

4

Buljong

1

Salladslök

150

Rädisor

25

Ketchup

25

Honung

1

Chili

40

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

1

Citrusfrukt

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

200

Spetskål

1

Purjolök

2

Morot

Ingår inte i din leverans

2

Ägg

1.5

Vatten

Energi (kcal)265 kcal
Energi (kJ)1110 kJ
Fett17.1 g
varav mättat2.3 g
Kolhydrater19.3 g
varav socker14.1 g
Protein7.9 g
Salt3.5 g

Instruktioner

1

Skala och riv morot. Strimla spetskålen [200 g, 2 pers] fint. Skiva purjolök tunt och blanda med hälften av kålen i en bunke. Smaksätt med en nypa salt* och massera grönsakerna med händerna. Ställ skålen åt sidan.

2

Blanda ägg*, grönsaksbuljong, dukkah, mjöl och vatten* (se ingredienslistan) i ytterligare en bunke till en jämn smet. Rör ner morotsstrimlorna, kål- och purjoblandningen med smeten och blanda väl. 

3

Hetta upp en skvätt olja* i en stor stekpanna på medelvärme. Smeten räcker till 3 pannkakor per person. Stek grönsakspannkakorna i 4-5 min på ena sidan. Vänd dem och stek i ytterligare 4-5 min tills de är gyllenbruna och genomstekta i mitten. TIPS: Lagar du middag för 4 personer? Då rekommenderar vi att du använder två stekpannor.

4

Kärna ur och finhacka chili (stark!). Blanda ketchup, sojasås, honung och hälften av chilin till en dressing.

5

Skiva rädisor och salladslök tunt. Dela lime i klyftor. Blanda rädisor, salladslök och resterande kål i en skål.

6

Fördela de japansk-inspirerade pannkakorna mellan era tallrikar och ringla över sojadressing.Servera med rädissallad, aioli, chili (stark!) och en skvätt limejuice.