Skip to main content
Indisk halloumicurry

Indisk halloumicurry

med fluffigt ris och mild korianderyoghurt
4.0(988)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 15, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
821 kcal
Protein
35.7g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Mjölk
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150

Jasminris

200

Halloumi

1

Lök

½

Ingefära

1

Vitlöksklyfta

2

Tomat

1

Morot

30

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

5

Ginger Ninja

(Innehåller: Senap, Ägg)

30

Tikka masala

½

Tomatpuré

½

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

1

Koriander

75

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

3

Vatten (steg 1)

½

Salt (steg 1)

½

Vatten (steg 4)

Energi (kcal)821 kcal
Energi (kJ)3437 kJ
Fett36.9 g
varav mättat23.1 g
Kolhydrater80.5 g
varav socker17.7 g
Protein35.7 g
Salt6.4 g
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten* [3 dl | 6 dl]. Rör i ris och salt* [1/2 tsk | 1 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 12 min. Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min, tills riset är mjukt. TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Stek halloumi
2

Tärna halloumi i 2 cm stora bitar. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek halloumi under omrörning i 5-6 min, eller tills gyllene. Lägg över till en tallrik.

Förbered grönsaker
3

Finhacka lök. Riv ingefära [1/2 st, 2P] och vitlök fint. Riv morot grovt. Grovhacka tomat. Skölj och grovhacka spenat.

Koka curry
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i samma stekpanna på medelhög värme. Stek lök och morot i 2-3 min. Tillsätt tomat, vitlök, ingefära, tomatpuré [½ st, 2P], tikka masala och Ginger Ninja. Stek i ytterligare 1 min. Sänk till medelvärme. Tillsätt spenat, matlagningsgrädde [½ paket, 2P] och vatten* [½ dl | 1 dl]. Sjud i 4-5 min och smaka av med salt* och peppar*.

Blanda korianderyoghurt
5

Grovhacka koriander (spara lite till garnering). Blanda yoghurt, koriander, en nypa salt* och peppar* i en liten skål. Tillsätt halloumi till stekpannan, och se till att den är täckt med sås.

Servera
6

Lägg upp ris i skålar. Toppa med halloumicurry och korianderyogurt. Garnera med resterande koriander.