Skip to main content
Grekisk pastasallad

Grekisk pastasallad

med stekta kikärtor och ostdressing
3.5(106)
Kalorier
851 kcal
Protein
33.5g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

270 g

Farfalle

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

½ st

Lök

½ paket

Kikärtor

½ st

Ekologisk citron

1 st

Gurka

125 g

Körsbärstomater

40 g

Oliver

1 st

Paprika

1 st

Bladpersilja

1 st

Dill

100 g

Grekisk ost

(Innehåller: Mjölk)

g

Grekisk salladsost

(Innehåller: Mjölk)

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

⅓ msk

Vatten (steg 5)

½ tsk

Socker (steg 5)

Energi (kJ)3560 kJ
Energi (kcal)851 kcal
Fett24.6 g
varav mättat11.9 g
Kolhydrater116.5 g
varav socker17.8 g
Kostfiber13.8 g
Protein33.5 g
Salt2.2 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Tillsätt pasta och koka i 12-13 min, eller tills 'al dente'. Häll av och skölj sedan pastan under kallt vatten*. TIPS: ‘Al dente’ betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Förbered råvaror
2

Skär rödlök [½ st, 2P] i tunna skivor. Lägg ner rödlökskivor i en liten skål och krydda generöst med salt*. TIPS: Det gör att löken mjuknar och blir mildare i smaken, saltet sköljs av senare. Häll av vätska från kikärtor [1/2 paket, 2P] och dutta dem torra. Riv en generös nypa citronzest [1/2 st, 2P] och halvera sen citron.

Stek kikärtor
3

Hetta upp en stor skvätt olivolja* i en medelstor stekpanna på medelhög värme. Stek kikärtor under omrörning, tills gyllene, 5-6 min. Ta av från värme, tillsätt citronzest, en nypa salt* och peppar*, och blanda. Ställ åt sidan för att svalna.

Förbered grönsaker
4

Tärna gurka i 1 cm stora bitar. Halvera körsbärstomater. Grovhacka oliver. Halvera paprika, kärna ur och tärna i 1 cm stora bitar. Plocka persiljeblad. Finhacka dill.

Blanda ostdressing
5

Mosa salladsost med en gaffel i en liten skål. Rör i gräddfil [1/2 paket, 2P], dill, socker* [1/2 tsk | 1 tsk], citronjuice [1 msk | 2 msk], vatten* [1 tsk | 2 tsk], en nypa salt* och peppar*. Tillsätt extra vatten* vid behov, så dressingen får en flytande konsistens. Skölj rödlök i kallt vatten*.

Servera
6

Blanda pasta, hackade grönsaker, oliver, hälften av persiljebladen och hälften av ostdressingen. Smaka av med salt* och peppar*. Lägg upp pastasallad i skålar och ringla över resterande dressing. Garnera med kikärtor och resterande persilja.