Skip to main content
Vegonuggets i pita | Gör din egen

Vegonuggets i pita | Gör din egen

med BBQ-klyftpotatis, aioli och sallad
4.0(107)
Kalorier
785 kcal
Protein
24.9g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Ägg
  • Gluten
  • Havre
  • Vete
  • Korn
  • Senap
  • Ägg
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Potatis

5 g

BBQ-kryddmix

(Innehåller: Ägg Kan innehålla spår av: Ägg)

½ st

Lök

1 st

Citrusfrukt

200 g

Veganska Nuggets

(Innehåller: Gluten, Havre, Vete, Korn)

½ st

Gurka

1 st

Tomat

½ st

Sallad

2 st

Pitabröd

(Innehåller: Gluten)

40 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

½ tsk

Socker till inläggning

¼ tsk

Salt till inläggning

Energi (kJ)3285 kJ
Energi (kcal)785 kcal
Fett31.6 g
varav mättat3.1 g
Kolhydrater97.7 g
varav socker12.8 g
Kostfiber15.3 g
Protein24.9 g
Salt4.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1068.9 mg
Calcium33.4 mg
Iron1.2 mg

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 2 cm breda klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med en skvätt olivolja, hälften av BBQ-kryddmixen, salt och en nypa peppar. 

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Sylta rödlök
2

Under tiden, halvera citrusfrukt.

Halvera och skär lök i tunna skivor.

Blanda en skvätt citrusfruktsaft, socker och salt i en liten skål.

Vänd lök i lagen och ställ åt sidan.

Häll av lag innan servering.

Rosta nuggets
3

Placera nuggets på en plåt med bakplåtspapper och strö över resterande BBQ-kryddmix.

Rosta i ugnen i 12 min, eller tills spröda och gyllene.

Förbered grönsaker
4

Under tiden, skär gurka och tomat i tunna skivor.

Ansa sallad och grovhacka salladsblad.

Värm pitabröd
5

Håll pitabröd under rinnande vatten i 1 sek.

Placera pitabröd direkt på ugnsgallret och rosta i 3–4 min, eller tills uppvärmda.

Halvera pitabröd.

Servera
6

Fyll pitahalvor med nuggets, tomat, gurka, sallad, rödlök och aioli och lägg upp på tallrikar.

Lägg upp resterande grönsaker och klyftpotatis på tallrikarna och servera med en klick majonnäs.