Vegetarisk moussaka
med zucchini, parmesan och vitlöksbröd
.
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Ingredienser
½
Aubergine
½
Zucchini
1
Paprika
50
Röda linser
(Kan innehålla Gluten)
1
Torkad oregano
Oregano
1
Torkad timjan
Grönsaksbuljong
1
Krossade tomater, basilika
½
Ciabatta
75
Crème fraiche
20
Finriven ost
2
Baharat kryddmix
1
Lök
1
Vitlöksklyfta
Ingår inte i din leverans
Socker
½
Vatten
Näringsvärden
Instruktioner
Sätt ugnens grillfunktion på 200°C. Finhacka lök. Pressa vitlök. Skär aubergine [1/2 st, 2 pers] i 1 cm breda skivor. Tärna zucchini [1/2 st, 2 pers] och paprika i 1 cm stora bitar. Skölj linser i en sil tills vattnet klarnar.
Hetta upp en skvätt olja* i en stor stekpanna på medelvärme. Fräs lök under omrörning tills den mjuknat, 3 min. Lägg i zucchini, paprika, en nypa salt* och peppar*. Fräs tills grönsakerna är mjuka, 5 min.
Tillsätt oregano, timjan, baharat kryddmix och halva vitlöken. Fräs i 1 min.
Rör i linser [1/2 paket, 2 pers], grönsaksbuljong och krossade tomater i stekpannan. Tillsätt vatten* (se mängd i ingredienslistan) och en nypa socker*. Rör om, koka upp, och låt sedan sjuda tills linserna mjuknat, 20-25 min. Tips: Häll i en extra skvätt vatten om såsen blir för tjock.
Under tiden linserna sjuder, placera aubergineskivorna på en plåt täckt med bakplåtspapper. Häll över en skvätt olja* och krydda med en nypa salt* och peppar*. Grilla i ugnen tills skivorna är gyllenbruna och mjuka, ca 8-9 min på vardera sida. Ta sedan ut aubergineskivorna och sätt åt sidan. HERO/TIPS I REMPS
Blanda resterande vitlök med 1 msk olivolja* per person i en liten skål. Dela ciabatta [1/2 st, 2 pers] på hälften som en sandwich och pensla vitlöksoljan på snittytan. För över grönsakerna från stekpannan till en ugnsform. Placera aubergineskivorna ovanpå grönsakerna och bre ett jämnt lager av crème fraîche på toppen.
Riv parmesan och strö den över moussakan. Krydda med peppar*. Gratinera moussakan i ugnen tills osten är gyllenbrun och bubblar, ca 5 min. Lägg in vitlöksbrödet på ugnsgallret med snittytan uppåt. Låt grilla tills ytan är gyllenbrun, 2-3 min. Servera moussakan i djupa tallrikar tillsammans med vitlöksbrödet.
