Skip to main content
Ugnsbakad lax

Ugnsbakad lax

med rostade rotfrukter, grönkål och citronmajo
4.5(3,5 tn)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 30, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
767 kcal
Protein
34g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Fisk
  • Senap
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50

Grönkål, skuren

300

Potatis

300

Rotfruktsmix

1

Pumpakärnor

250

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

25

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1

Citrusfrukt

40

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

1

Morot

Energi (kcal)767 kcal
Energi (kJ)3209 kJ
Fett46.6 g
varav mättat6.5 g
Kolhydrater52.5 g
varav socker13.1 g
Protein34 g
Salt0.7 g
Bakplåt

Instruktioner

Förbered rotfrukter
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skala potatis, morot, palsternacka och rödbeta, och tärna dem i 2 cm stora bitar.

Rosta rotfrukter
2

Placera rotfrukter på en plåt med bakplåtspapper och blanda med lite olivolja*, salt* och peppar*. Baka i 20-25 min, eller tills mjuka.

Ugnsbaka lax
3

Placera lax på en plåt med bakpapper. Krydda på båda sidorna med salt* och peppar*. Spraya eller pensla in olivolja*. Baka i ugnen i 10-12 min eller tills laxen är genomstekt. TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Tillsätt grönkål & pumpafrön
4

När det återstår 8-10 min av rotfrukternas baktid - strö över grönkål och pumpafrön, och blanda väl.

Blanda citronmajo
5

Skär citron i klyftor. Blanda majonnäs, aioli och en skvätt citronjuice i en skål. Smaka av med salt* och peppar*.

Servera
6

Lägg upp rostade rotfrukter på tallrikar, toppa med ugnsbakad lax och servera citronmajo vid sidan av.