Skip to main content
Toscansk fläskfärs-rigatoni

Toscansk fläskfärs-rigatoni

med grönkål och färsk basilika
4.0(980)
Kalorier
895 kcal
Protein
37.9g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Gluten
  • Mjölk
  • Ägg
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 paket

Rigatoni

(Innehåller: Soja, Kan innehålla spår av allergener, Vete, Gluten)

4 g

Medelhavets Pärla

1 st

Tomat

1 paket

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

4 g

Kycklingbuljong

50 g

Grönkål, skuren

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

1 portionspåse

Basilika

250 g

Fläskfärs

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

1 tsk

Salt (steg 3)

Energi (kJ)3744 kJ
Energi (kcal)895 kcal
Fett52.5 g
varav mättat22.6 g
Kolhydrater74.7 g
varav socker9 g
Kostfiber4.3 g
Protein37.9 g
Salt4.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium5.9 mg
Iron0.2 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 11–12 min eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [11/2 dl | 3 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek färs
2

Hetta upp olivolja [1 msk I 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek fläskfärs, Medelhavets Pärla och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i 4–5 min, eller tills brynt. Bryt upp eventuella klumpar med en träsked.

Medan färs steks, tärna tomat i 1 cm stora bitar.

VIKTIGT: Fläskfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Laga sås
3

Rör i grönkål, tomat, matlagningsgrädde, Mamas Favorit och kycklingbuljong och sjud i 2–3 min.

Tillsätt kokvatten, vänd runt och sjud i ytterligare 1–2 min, tills sås tjocknat.

Tillsätt rigatoni, salt [1 tsk | 2 tsk] och peppar.

Servera
4

Lägg upp toskansk fläskfärspasta i skålar och strö över riven ost.

Garnera med rivna basilikablad.