Skip to main content
Stekt halloumi

Stekt halloumi

med vildrissallad, dukkah och apelsindressing
4.0(357)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
408 kcal
Protein
23.2g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Röd paprika

15

Dukkah

75

Gräddfil

1

Bladpersilja

100

Basmati vildris

1

Apelsin

200

Halloumi

30

Spenat

1

Vitlöksklyfta

Ingår inte i din leverans

1.33

Smör

2.5

Vatten

Energi (kcal)408 kcal
Energi (kJ)1707 kJ
Fett32.4 g
varav mättat21 g
Kolhydrater3 g
varav socker3 g
Protein23.2 g
Salt2.6 g

Instruktioner

Koka ris
1

Pressa eller finhacka vitlök. Smält smör* med en skvätt olivolja* i en medelstor kastrull på medelhög värme. Fräs vitlök i 1-2 min. Tillsätt vildris, vatten* (se ingredienslistan) och en nypa salt* och koka upp. Sänk till låg värme och låt sjuda under lock i 10 min. Ta av från värmen och låt stå under lock i ytterligare 10 min, tills riset är mjukt och vattnet har absorberats.

Blötlägg halloumi
2

Skär halloumi i 1 cm breda skivor. Blötlägg halloumin i kallt vatten*.

Förbered råvaror
3

Skala apelsin och dela på mitten. Grovhacka ena halvan och pressa juice från den andra i en salladsskål. Krydda med en nypa salt* och peppar*. Grovhacka spenat [1/2 påse, 2 pers], paprika och persilja.

Stek halloumi
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Dutta halloumiskivorna torra med hushållspapper. Stek dem i 2-3 min på varje sida tills de är gyllene. När det återstår ungefär 1 min av stektiden, strö över dukkah och blanda runt så halloumin täcks.

Blanda rissallad
5

När riset är färdigt, tillsätt det till salladsskålen med apelsindressing tillsammans med paprika, spenat, apelsinbitar och hälften av persiljan. Blanda väl.

Servera
6

Fördela rissallad och dukkahhalloumi mellan era tallrikar. Garnera med persilja och servera med en klick gräddfil.