Skip to main content
Spaghetti Puttanesca

Spaghetti Puttanesca

med kalamataoliver och krispigt vitlöksbröd
4.0(155)
Kalorier
907 kcal
Protein
25.7g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Selleri
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 portionspåse

Basilika

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

1 paket

Spaghetti

(Innehåller: Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

50 g

Soltorkade tomater

1 g

Chiliflakes

4 g

Medelhavets Pärla

1 burk

Tomatpuré

40 g

Oliver

1 st

Lök

1 st

Baguette

(Innehåller: Sesam, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

1 st

Vitlöksklyfta

60 g

Spenat

(Innehåller: Selleri, Kan innehålla spår av allergener)

1 st

Morot

4 g

Vitlöksflörter

Ingår inte i din leverans

2 msk

Olivolja (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 4)

½ tsk

Socker (steg 4)

1 msk

Smör (steg 5)

Energi (kJ)3795 kJ
Energi (kcal)907 kcal
Fett37.3 g
varav mättat10 g
Kolhydrater116.8 g
varav socker21.6 g
Kostfiber10.7 g
Protein25.7 g
Salt4.4 g
Bakplåt
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Rosta vitlöksbröd
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Koka upp en stor kastrull saltat vatten.

Dela brödet på längden.

Finhacka eller pressa vitlök.

Blanda vitlök, olivolja [2 msk | 4 msk], och en nypa salt i en liten skål.Placera bröd på en plåt med bakplåtspapper och ringla över vitlöksolja.

Rosta i ugnen i 6–8 min, tills sprött och gyllene.

Förbered råvaror
2

Grovhacka soltorkade tomater och oliver.

Skär lök i tunna skivor.

Riv morot (oskalad) fint.

Skölj spenat.

Koka pasta
3

Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [21/2 dl | 5 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek grönsaker
4

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek morot och lök i 2–3 min, eller tills något mjuka.

Tillsätt tomater, chili flakes, Medelhavets pärla och Vitlöksflörter och fräs i 1 min, eller tills väldoftande.

Tillsätt tomatpuré och socker [1/2 tsk | 1 tsk], och stek i ytterligare 1 min.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Tillsätt pasta
5

Sänk till medelvärme och tillsätt spenat, kokvatten [2 dl | 4 dl] och smör [1 msk | 2 msk].

Rör om och sjud i 2–3 min.

Under tiden, finhacka basilika.

Rör ner färdigkokt pasta i stekpannan.

TIPS: Tillsätt en extra skvätt kokvatten om såsen verkar torr.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar och toppa med finriven ost och basilika.

Servera med vitlöksbröd.