Skip to main content
Spaghetti Puttanesca

Spaghetti Puttanesca

med kalamataoliver och krispigt vitlöksbröd
4.0(154)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 18, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
: 
907 kcal
Protein
: 
25.7g protein
Totalt
: 
25 minuter
Difficulty
: 
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Selleri

Spaghetti puttanesca är en traditionell italiensk rätt med en sås på bland annat tomater och oliver. Vår version innehåller dessutom massor av härliga grönsaker – som lök, morot och spenat – och medelhavsinspirerade kryddor som ger pastan den rätta smaken. Vi toppar med riven ost och färsk basilika och serverar vår puttanesca med ugnsrostat vitlöksbröd.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 portionspåse

Basilika

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

1 paket

Spaghetti

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

50 g

Soltorkade tomater

1 g

Chiliflakes

4 g

Medelhavets Pärla

1 burk

Tomatpuré

40 g

Oliver

1 st

Lök

1 st

Baguette

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Sesam)

1 st

Vitlöksklyfta

60 g

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

1 st

Morot

4 g

Vitlöksflörter

Ingår inte i din leverans

2 msk

Olivolja (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 4)

½ tsk

Socker (steg 4)

1 msk

Smör (steg 5)

Energi (kJ)3795 kJ
Energi (kcal)907 kcal
Fett37.3 g
varav mättat10 g
Kolhydrater116.8 g
varav socker21.6 g
Kostfiber10.7 g
Protein25.7 g
Salt4.4 g
På grund av de olika leverantörerna vi köper våra produkter från, kan näringsfakta per måltid variera från hemsidan till vad som tas emot i din box.
•Bakplåt
•Stekpanna
•Rivjärn
•Kastrull

Instruktioner

Rosta vitlöksbröd
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Koka upp en stor kastrull saltat vatten.

Dela brödet på längden.

Finhacka eller pressa vitlök.

Blanda vitlök, olivolja [2 msk | 4 msk], och en nypa salt i en liten skål.Placera bröd på en plåt med bakplåtspapper och ringla över vitlöksolja.

Rosta i ugnen i 6–8 min, tills sprött och gyllene.

Förbered råvaror
2

Grovhacka soltorkade tomater och oliver.

Skär lök i tunna skivor.

Riv morot (oskalad) fint.

Skölj spenat.

Koka pasta
3

Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [21/2 dl | 5 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek grönsaker
4

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek morot och lök i 2–3 min, eller tills något mjuka.

Tillsätt tomater, chili flakes, Medelhavets pärla och Vitlöksflörter och fräs i 1 min, eller tills väldoftande.

Tillsätt tomatpuré och socker [1/2 tsk | 1 tsk], och stek i ytterligare 1 min.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Tillsätt pasta
5

Sänk till medelvärme och tillsätt spenat, kokvatten [2 dl | 4 dl] och smör [1 msk | 2 msk].

Rör om och sjud i 2–3 min.

Under tiden, finhacka basilika.

Rör ner färdigkokt pasta i stekpannan.

TIPS: Tillsätt en extra skvätt kokvatten om såsen verkar torr.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar och toppa med finriven ost och basilika.

Servera med vitlöksbröd.

De högst bedömda middagsrecepten

Utforska de senaste recepten