Skip to main content
Pytt i panna

Pytt i panna

med rödbetor, äpple och hempicklad rödlök
4.0(498)
Kalorier
150 kcal
Protein
7.1g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50

Vitvinsvinäger

12.5

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

4

Medelhavets Pärla

500

Potatis

200

Korv

50

Ketchup

1

Bladpersilja

1

Äpple

1

Lök

2

Rödbeta

Ingår inte i din leverans

2

Ägg

½

Salt

3

Socker

1

Vatten

Energi (kcal)150 kcal
Energi (kJ)628 kJ
Fett4.9 g
varav mättat1.4 g
Kolhydrater16.9 g
varav socker14.2 g
Protein7.1 g
Salt2.7 g

Instruktioner

Förbered rotfrukter
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skär potatis och rödbetor (båda oskalade) i 2 cm stora bitar. 

Rosta rotfrukter
2

Placera potatis och rödbetor på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja*, strö över Medelhavets Pärla, salt* och peppar*. Vänd grönsakerna och rosta i ugnen 20-25 min, eller tills de är gyllene.

Pickla rödlök
3

Skiva rödlök tunt. Blanda vitvinsvinäger, vatten*, socker* och salt* i en skål. Tillsätt rödlök och rör om. Grovhacka persilja. Skär korv [1/2 paket, 2 pers] i 1 cm tjocka halvmånar. Tärna äpple i 1 cm stora bitar. Blanda ketchup med sojasås [1/2 paket, 2 pers] i en skål.

Stek pytt i panna
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelvärme. Stek korv- och äppelbitar när det återstår 8-10 min kvar av rotfrukternas tillagningstid. Väl färdigrostade, tillsätt rotfrukterna till pannan tillsammans med ketchupsåsen och hälften av persiljan. Rör om och ställ åt sidan.

Stek ägg
5

Hetta upp en skvätt olivolja* i en ny stekpanna på medelvärme. Stek äggen* på ena sidan i 5-6 min tills vitan stelnat, men gulan är lös inuti - sunny side up. Krydda med en nypa salt* och peppar*.

Servera
6

Häll av lagen från rödlöken. Fördela pytt i pannan mellan era tallrikar och toppa med enkelstekt ägg och picklad rödlök. Garnera med persilja och krydda en sista vända med en nypa salt* och peppar*.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova