Skip to main content
Pannstekt rumpstek och krämig pepparsås

Pannstekt rumpstek och krämig pepparsås

med salviapotatis och rödkålssallad
4.5(27)
Kalorier
561 kcal
Protein
38.7g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Nötter
  • Mjölk
  • Sulfiter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

20 g

Valnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Sesam, Jordnötter)

2 g

Grovmalen svartpeppar

25 g

Lingonsylt

500 g

Potatis

300 g

Rumpstek

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Salvia

100 g

Brunsås

(Innehåller: Mjölk)

6 ml

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

75 g

Rödkål, förskuren

½ st

Äpple

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till kött

½ tsk

Salt till potatis

¼ tsk

Salt till grönsaker

½ dl

Vatten till glaze

½ msk

Olja till sås

2 msk

Vatten till sås

Energi (kJ)2347 kJ
Energi (kcal)561 kcal
Fett17.4 g
varav mättat3.6 g
Kolhydrater64.6 g
varav socker16.7 g
Kostfiber5.7 g
Protein38.7 g
Salt4.5 g
Potassium1150 mg
Calcium8.6 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

Rosta potatis 
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt.

Finhacka salviablad.

Skär potatis (oskalad) i 2 cm breda klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med en skvätt olivolja, salvia, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

Förbered rödkål
2

Blanda lingonsylt, balsamvinäger och salt i en medelstor kastrull och koka upp på medelhög värme.

Tillsätt rödkål och vatten, sänk till medellåg värme och sjud i 15 min.

Förbered råvaror
3

Halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor.

Grovhacka valnötter.

Finhacka eller pressa vitlök.

Rör ner äpple i kastrullen med färdig rödkål.

Stek kött
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme när det återstår 10 min av potatisens tillagningstid.

Stek kött i 3–4 min per sida, eller tills brynt.

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer att fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

TIPS: Stek i ytterligare 1–2 min för genomstekt.

Laga pepparsås
5

Medan köttet vilar, hetta upp olivolja i samma stekpanna på medellåg värme (torka inte ur den).

Fräs grovmalen svartpeppar och vitlök i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt vatten och skrapa upp bitar från botten. Rör i brunsås och en nypa salt och sjud i 1–2 min, eller tills såsen har tjocknat.

Rör ner sky från foliepaketet. Skär kött i tunna skivor.

TIPS: Tillsätt extra vatten om såsen verkar för tjock.

Servera
6

Lägg upp potatis, kött och rödkål med äpple på tallrikar.

Toppa rödkål med valnötter.

Häll pepparsås över köttet.