Skip to main content
Oreganokryddad halloumi

Oreganokryddad halloumi

med quinoasallad och citrondressing
4.0(146)
Kalorier
464 kcal
Protein
27.6g protein
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Mynta & koriander

75

Gräddfil

150

Kålmix

½

Svarta bönor

100

Quinoa

4

Buljong

Oregano

1

Torkad oregano

4

Hello Mexico kryddmix

200

Halloumi

1

Lök

2

Vitlöksklyfta

1

Citrusfrukt

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja

½

Socker

3

Vatten

Energi (kcal)464 kcal
Energi (kJ)1940 kJ
Fett32.4 g
varav mättat17 g
Kolhydrater11.1 g
varav socker4.8 g
Protein27.6 g
Salt3.8 g

Instruktioner

Koka quinoa
1

Skölj quinoan väl. Koka upp vatten* (se ingredienslistan), quinoa och grönsaksbuljong i en medelstor kastrull under lock. Sänk sedan till medelvärme och låt sjuda utan lock i 8-10 min, eller tills vattnet har absorberats och quinoan är mjuk. 

Marinera halloumi
2

Pressa vitlök. Skiva rödlök tunt. Tärna halloumi i 1 cm stora bitar. Blanda halloumi, oregano, Hello Mexico kryddmix, socker* och olivolja* i en skål.

Stek halloumi
3

Hetta upp en generös skvätt olivolja* i en stekpanna på medelhög värme. Stek halloumi och rödlök i 5-6 min, eller tills halloumin är gyllene.

Förbered quinoasallad
4

Skölj bönorna [1/2 paket, 2 pers] under kallt vatten. Finhacka myntabladen och koriander. Blanda bönor, mynta, koriander och grönsaksmixen i en salladsskål. Rör i quinoan med grönsakerna när den är färdiglagad.

Blanda citrondressing
5

Dela citron i klyftor. Blanda gräddfil, en generös skvätt limejuice, en nypa salt* och peppar* i en skål.

Servera
6

Fördela quinoasalladen, oreganokryddad halloumi och citrondressing mellan era tallrikar. Servera citronklyftor vid sidan av.