Skip to main content
Lins- och kokoscurry

Lins- och kokoscurry

med cashewnötter och koriander
4.0(3,9 tn)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 18, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
617 kcal
Protein
26.9g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Senap
  • Mjölk

Variera din middag med en kvick, läcker vegetarisk curry på linser och smarrig kokossås. Curryn kokas ihop på färska grönsaker, ingefära och vitlök. Rätten toppas med knapriga cashew och frisk koriander, och med ens har du en liten smakfest att se fram emot. Du har den dessutom på middagsbordet på ynka 20 min.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

100

Basmatiris

2

Vitlöksklyfta

1

Lök

1

Ingefära

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

1

Morot

2

Tomat

1

Gröna linser

4

Curry-On

20

Gul currypasta

(Innehåller: Senap)

200

Kokosmjölk

1

Koriander

40

Cashewnötter

4

Buljong

75

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

3

Vatten (steg 1)

Energi (kcal)617 kcal
Energi (kJ)2580 kJ
Fett33.5 g
varav mättat20.4 g
Kolhydrater43.8 g
varav socker14.7 g
Protein26.9 g
Salt4.6 g

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten* [3 dl | 6 dl] och grönsaksbuljong. Rör i ris, sänk till låg värme och sjud under lock i 10 min. Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min tills riset är mjukt och vattnet har absorberats. TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Förbered grönsaker
2

Finhacka lök och vitlök. Riv morot och ingefära. Grovhacka tomat. Skölj linser.

Fräs grönsaker
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelhög värme. Fräs lök, morot och tomat i 3-4 min.

Sjud curry
4

Tillsätt ingefära, vitlök, Curry-on och currypasta. Fräs i 1 min. Tillsätt linser, kokosmjölk och sojasås. Sjud tills curryn tjocknat något, 4-5 min. Smaksätt med salt* och peppar* efter behov.

Hacka koriander
5

Grovhacka koriander och cashewnötter medan curryn sjuder.

Servera
6

Fördela ris mellan era tallrikar och skeda över lins- och kokoscurry. Toppa med koriander, cashewnötter och en klick yoghurt.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas