Skip to main content
Krämig linspasta

Krämig linspasta

med knaprig rucolasallad och färsk basilika
4.0(262)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 15, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
357 kcal
Protein
16.1g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Ägg
  • Selleri
  • Nötter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Gluten
  • Mjölk
  • Råg
  • Korn
  • Havre
  • Vete
  • Spelt
  • Kamut
  • Khorasanvete
  • Senap
  • Sesam
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Lök

2 st

Vitlöksklyfta

½ st

Zucchini

125 g

Körsbärstomater

1 st

Basilika

1 st

Ekologisk citron

50 g

Röda linser

(Kan innehålla spår av: Gluten)

1 paket

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

35 g

Tomatpuré

1 g

Torkad oregano

(Kan innehålla spår av: Mjölk, Råg, Korn, Havre, Vete, Spelt, Kamut, Khorasanvete, Senap, Gluten)

4 g

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

1 paket

Rigatoni

40 g

Rucola

20 g

Mandlar

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)

1 g

Chiliflakes

20 g

Italiensk hårdost, hyvlad

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Socker (steg 3)

½ tsk

Salt (steg 3)

1 dl

Vatten (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 2)

Energi (kJ)1495 kJ
Energi (kcal)357 kcal
Fett17.2 g
varav mättat3.4 g
Kolhydrater29.9 g
varav socker11.7 g
Kostfiber8.7 g
Protein16.1 g
Salt2.9 g
Potassium288 mg
Calcium17.7 mg
Iron0.4 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered frukt & grönt
1

Finhacka lök. Finhacka eller pressa vitlök. Tärna zucchini [1/2 st, 2P] i 1 cm stora bitar. Halvera körsbärstomater. Grovhacka basilika. Skär citron i klyftor. Skölj linser.

Stek grönsaker
2

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek lök, zucchini och tomatpuré [1/2 burk, 2P] i 3-4 min.

Koka linser
3

Tillsätt linser, vitlök, körsbärstomater, matlagningsgrädde, vatten* [1 dl | 2 dl], en skvätt citronjuice, basilika (spara lite till garnering), oregano, Mamas favorit, grönsaksbuljong, salt* [1/2 tsk | 1 tsk] och socker* [1/4 tsk | 1/2 tsk] till stekpannan, och koka upp. Sänk till medellåg värme och sjud i 15-20 min, eller tills linserna är mjuka.

Koka pasta
4

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Tillsätt pasta till det kokande vattnet när det återstår 10-15 min av såsens tillagningstid. Koka i 11-12 min, eller tills ‘al dente'. Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

Förbered sallad
5

Skölj rucola. Grovhacka mandlar. Tillsätt rucola, mandlar, en skvätt citronjuice, en skvätt olivolja*, en nypa salt* och peppar* i en medelstor skål. Blanda salladen precis innan servering.

Servera
6

Lägg upp pasta och sås i skålar. Toppa med riven ost, resterande basilika och en nypa chili flakes. Servera mandelsallad vid sidan av. TIPS: Skippa chili om du inte tycker om stark mat.