Skip to main content
Korean-style tortillas

Korean-style tortillas

med nötfärs, spetskål & picklad gurka
4.5(2,9 tn)
Kalorier
709 kcal
Protein
36.8g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

1

Chili

1

Citrusfrukt

1

Ingefära

1

Vitlöksklyfta

Gurka

1

Gurka, piccolo

12.5

Vitvinsvinäger

1

Morot

200

Spetskål

8

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete)

1

Koriander

250

Nötfärs

75

Gräddfil

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja

2

Socker

Energi (kcal)709 kcal
Energi (kJ)2968 kJ
Fett30.3 g
varav mättat8.8 g
Kolhydrater70 g
varav socker17.4 g
Protein36.8 g
Salt3.5 g

Instruktioner

Blanda sås
1

Sätt ugnen på 200°C/180°C varmluft. Kärna ur och finhacka chili. Skala och finhacka ingefära och vitlök. Halvera lime, dela ena halvan i klyftor. Blanda chili, ingefära, vitlök, socker*, sojasås, olivolja* och en generös skvätt limejuice i en skål. TIPS: Använd bara hälften av chilin om du inte är förtjust stark mat. 

Pickla gurka
2

Riv gurka i långa strimlor med en grönsaksskalare. Blanda gurkstrimlorna i en skål med vitvinsvinäger [1/2 paket, 2 pers], en nypa socker* och salt*. Sätt åt sidan och rör om lite då och då.

Stek köttfärs
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelvärme. Bryn nötfärsen i 2-3 min. Rör i såsen och låt sjuda i 8-10 min. VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.

Förbered grönsaker
4

Grovriv morot. Finstrimla spetskål, lägg den i en skål och strö över en nypa salt*.

Hacka koriander
5

Grovhacka koriander. Värm upp tortillabröd på ett ugnsgaller i ugnen i 2-3 min.

Servera
6

Bre gräddfil på varje tortilla och fyll dem med köttfärs, morot, spetskål, picklad gurka och färsk koriander. Servera med limeklyftor vid sidan av.