Skip to main content
Italiensk köttfärsragu

Italiensk köttfärsragu

med ugnsrostade grönsaker och sval ricotta
4.5(417)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
1022 kcal
Protein
53.7g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Ägg
  • Gluten
  • Mjölk
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener

Ikväll lagar vi en underbart god ragu med massor av färg och smak. Nötfärs, zucchini, rödlök och morot får härlig smak av att stekas med vitlök, oregano och köttbuljong. Vi serverar vår ragu med farfalle - den vackra fjärilspastan, och en stor klick krämig ricotta!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

110

Zucchini

2

Morot

1

Lök

4

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

270

Farfalle

(Innehåller: Gluten Kan innehålla spår av: Soja)

1

Vitlöksklyfta

250

Nötfärs

1

Torkad oregano

1

Krossade tomater

4

Vitlöksflörter

4

Buljong

100

Ricotta

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja (steg 4)

¼

Salt (steg 5)

¼

Socker (steg 5)

Energi (kcal)1022 kcal
Energi (kJ)4275 kJ
Fett30.1 g
varav mättat12.2 g
Kolhydrater127 g
varav socker39.3 g
Protein53.7 g
Salt5 g
Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Tärna zucchini [1/2 st, 2P] i 2 cm stora bitar. Tärna morot (oskalad) i 1 cm stora bitar. Skär rödlök i 2 cm klyftor.

Rosta grönsaker
2

Placera grönsakerna på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja*. Mamas favorit, salt* och peppar*. Placera i mitten av ugnen och rosta i 10-15 min, eller tills mjuka.

Koka pasta
3

Tillsätt pasta till det kokande vattnet och koka i 9-10 min, eller tills ‘al dente’. Häll av vattnet, lägg tillbaka pastan i kastrullen och ringla eventuellt över lite olivolja*.

Stek nötfärs
4

Finhacka eller pressa vitlök. Hetta upp olivolja* [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme, när det återstår 5 min av pastans koktid. Fräs nötfärs, vitlök och oregano under omrörning i 1-2 min, tills det har fått färg.

Koka ragu
5

Tillsätt krossade tomater, Vitlöksflörter, köttbuljong, salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk], socker* [1/4 tsk | 1/2 tsk] och rostade grönsaker till stekpannan. Sjuda i 2-3 min och smaka av med peppar*. VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagat när det är genomstekt och utan inslag av rosa.

Servera
6

Lägg upp pasta i djupa tallrikar. Toppa med ragu och servera med en klick ricotta.