Skip to main content
Fläskkött i mustig tomatsås

Fläskkött i mustig tomatsås

med penne och rostade grönsaker
4.0(595)
Kalorier
58 kcal
Protein
1.8g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Sulfiter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

2

Tomat

60

Rödvinssås

(Innehåller: Sulfiter)

60

Spenat

½

Krossade tomater

20

Finriven ost

250

Fläskschnitzel

250

Penne

1

Chiliflakes

1

Lök

Ingår inte i din leverans

Smör

Energi (kcal)58 kcal
Energi (kJ)242 kJ
Fett1.1 g
varav mättat0.1 g
Kolhydrater8 g
varav socker5.9 g
Protein1.8 g
Salt0.8 g

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Skär tomat i 2 cm stora bitar. Skär rödlök i 2 cm breda skivor.

Rosta grönsaker
2

Placera grönsaker på en plåt med bakplåtspapper - dela på lökskivorna. Ringla över olivolja* och krydda med en nypa salt* och peppar*. Vänd och rosta i 10 min, eller tills de har mjuknat.

Koka penne
3

Koka penne i 10 min, eller tills ‘al dente', och häll av vattnet.

Koka sås
4

Tärna fläskschnitzel i 1 cm stora bitar. Hetta upp en stor klick smör* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek fläskbitar i 3-4 min. Tillsätt rödvinssås och krossade tomater [1/2 paket, 2 pers]. Sjud tills grönsakerna är färdigrostade. Tillsätt sedan grönsakerna samt spenat. Smaksätt med en nypa chili flakes, salt* och peppar*. VIKTIGT: Köttet är färdiglagad när det är genomstekt och utan inslag av rosa.

Tillsätt penne
5

Tillsätt penne och blanda väl.

Servera
6

Servera rätten i djupa skålar och garnera med riven ost.