Skip to main content
Snabb fläskfärs- och svampwok

Snabb fläskfärs- och svampwok

med ingefärsslaw och chiliflakes

4.1
(96)

I kväll blir det en wok med fläskfärs, udonnudlar och svamp som är klar på endast 15 min. Vi serverar den med en slaw på kål, ingefära, sesamolja och sesamfrön. Vi avslutar med att toppa med chiliflakes.

Taggar:
Supersnabb
Enkel att förbereda
Snabb
Mjölkfri
Allergener:
Gluten
Vete
Sesam
Soja
Kan innehålla spår av allergener
Nötter
Jordnötter

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid
NivåLätt
Antal portioner

150 g

Udonnudlar, torkade

(Innehåller: Gluten, Vete)

150 g

Förskuren spetskål

2 tsk

Ingefära

250 g

Fläskfärs

150 g

Champinjoner, skivade

1 g

Chiliflakes

4 g

Buljong

75 g

Asiatisk woksås

(Innehåller: Gluten, Sesam, Soja, Vete)

1 st

Salladslök

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Kan innehålla spår av allergener, Nötter, Jordnötter, Sesam)

10 ml

Sesamolja

(Innehåller: Sesam)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till sallad

2 dl

Sparat nudelvatten

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)3475 kJ
Energi (kcal)830 kcal
Fett47.4 g
varav mättat14.6 g
Kolhydrater93.8 g
varav socker13.5 g
Kostfiber24.2 g
Protein33.8 g
Salt3.8 g
Calcium0.4 mg
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Koka nudlar
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka. 

Under tiden, riv ingefära (oskalad) fint.

Blanda kål, ingefära och salt i en medelstor skål. Ställ åt sidan.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Stek färs
2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek fläskfärs och svamp med salt i 4–5 min, eller tills svamp mjuknat.

Under tiden, skär salladslök i tunna skivor.

Rör ner salladslök, sesamolja och sesamfrön med skålen med kål.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Tillsätt nudlar
3

Tillsätt kycklingbuljong, asiatisk woksås, sparat nudelvatten och nudlar till stekpannan. Sjud i 1 min, eller till såsen tjocknat något.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om nudlarna verkar torra.

Servera
4

Lägg upp nudlar och slaw i skålar.

Strö över chiliflakes.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image