Skip to main content
Ugnsbakad lax

Ugnsbakad lax

med rostade rotfrukter och frisk citronmajo
4.5(839)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 24, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
745 kcal
Protein
33.4g protein
Totalt
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Fisk
  • Senap
  • Ägg
  • Spelt
  • Jordnötter
  • Sesam
  • Vete
  • Havre
  • Nötter
  • Korn
  • Kamut
  • Råg
  • Kan innehålla spår av allergener

Vi kategoriserar recept som “Klimatsmarta” om de producerar minst 50 % mindre koldioxid än en genomsnittlig måltid från HelloFresh. Du kan hitta mer information i vårt Hjälpcenter. Lax är en fantastisk fisk som det är svårt att misslyckas med, så länge man ser till att den inte lagas för länge. Samtidigt som du ugnsbakar lax lagar du gyllene rostade rotfrukter, som får extra smak och tuggmotstånd av att blandas med grönkål och pumpakärnor. Den krämiga citronmajonnäsen med vitlök ger extra smak, och passar perfekt till laxen och grönsakerna.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50 g

Grönkål, skuren

300 g

Potatis

2 st

Morot

10 g

Pumpakärnor

(Kan innehålla spår av: Spelt, Jordnötter, Sesam, Vete, Havre, Nötter, Korn, Kamut, Råg)

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

40 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

1 st

Palsternacka

1 st

Rödbeta

Energi (kJ)3118 kJ
Energi (kcal)745 kcal
Fett44.6 g
varav mättat6.3 g
Kolhydrater56.6 g
varav socker19.1 g
Kostfiber10.5 g
Protein33.4 g
Salt0.6 g
Potassium0.5 mg
Bakplåt

Instruktioner

Förbered rotfrukter
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Tärna palsternacka, morot, rödbeta och potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar.

Rosta rotfrukter
2

Placera rotfrukter på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 20–30 min, eller tills mjuka och gyllene.

Ugnsbaka lax
3

Torka av lax med hushållspapper och krydda med en nypa salt.

Placera lax med skinnsidan ner på en ny plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 10–12 min, eller tills laxen är genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Tillsätt grönkål och pumpakärnor
4

När det återstår 8–10 min av rotfrukternas baktid – strö över grönkål och pumpakärnor och blanda väl.

Blanda majonnäs
5

Blanda majonnäs, aioli, en nypa salt och peppar i en liten skål.

Servera
6

Lägg upp rostade rotfrukter på tallrikar och toppa med ugnsbakad lax.

Servera med majonnäs.

Fler läckra recept med liknande ingredienser

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas