Skip to main content
Teriyaki-kyckling och udonnudlar

Teriyaki-kyckling och udonnudlar

med stekt svamp och paprika
4.0(192)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 24, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
606 kcal
Protein
46g protein
Totalt
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Soja

I kväll lagar vi teriyakikyckling med japanska udonnudlar, en rätt med massor av smaker och färger. Vi steker kyckling, champinjoner, lök och paprika och kryddar med ingefära och teriyakisås innan vi tillsätter kokta nudlar. Till sist toppar vi med färsk salladslök och vips, så är middagen redo att serveras.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

75 g

Teriyakisås

(Innehåller: Gluten, Vete, Soja)

1 st

Salladslök

1 st

Lök

1 st

Paprika

150 g

Udonnudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

5 g

Ingefärspasta

½ st

Champinjoner, skivade

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olivolja (steg 2)

Energi (kJ)2537 kJ
Energi (kcal)606 kcal
Fett11.5 g
varav mättat2.6 g
Kolhydrater85.9 g
varav socker18.9 g
Kostfiber15.4 g
Protein46 g
Salt2.6 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka nudlar
1

Koka upp en kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 4-6 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten [1 dl | 2 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Stek kyckling
2

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Skär paprika i 1 cm tunna skivor.

Skär salladslök i tunna skivor.

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kyckling, svamp [1/2 paket, 2P], paprika, lök och ingefärspasta [1/2 paket, 2P] i 4–5 min, tills grönsaker är mjuka och kyckling genomstekt.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Tillsätt nudlar
3

Vänd ner teriyakisås, kokvatten [1/2 dl | 1 dl] och nudlar i stekpannan.

Smaka av med salt och peppar.

TIPS: Tillsätt mer kokvatten om såsen verkar för tjock.

Servera
4

Lägg upp nudlar och kyckling i skålar.

Garnera med salladslök.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas