Skip to main content
Stekt rumpstek med schalottenlökssmör

Stekt rumpstek med schalottenlökssmör

med rostad klyftpotatis och rucolasallad
4.5(143)
Kalorier
805 kcal
Protein
43g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Nötter
  • Sulfiter
  • Mjölk
  • Råg
  • Sesam
  • Spelt
  • Vete
  • Korn
  • Gluten
  • Havre
  • Jordnötter
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Citrusfrukt

2 st

Lök

½ st

Äpple

½ portionspåse

Bladpersilja

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

500 g

Potatis

300 g

Rumpstek

20 g

Mandlar

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)

20 g

Honung- & senapsdressing

(Innehåller: Sulfiter, Ägg, Senap)

70 g

Rucola

20 g

Italiensk hårdost, hyvlad

(Innehåller: Mjölk)

1 portionspåse

Timjan

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till kött

½ tsk

Salt till potatis

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Socker till karamelliserad lök

¼ tsk

Salt till sallad

2 msk

Smör till karamelliserad lök

Energi (kJ)3367 kJ
Energi (kcal)805 kcal
Fett44.6 g
varav mättat14.1 g
Kolhydrater60.3 g
varav socker13.6 g
Kostfiber8.4 g
Protein43 g
Salt3.8 g
Potassium1150 mg

Instruktioner

Rosta klyftpotatis
1

Värm ugnen till 240°C/220°C (varmluft).

Ta fram smör och kött så det blir rumstempererat. Krydda köttet med salt.

Skär potatis (oskalad) i klyftor och placera på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, tills gyllene och mjuk.

Förbered råvaror
2

Under tiden, finhacka schalottenlök och persilja.

Grovhacka mandlar.

Halvera citron.

Skär äpple i tunna skivor.

Plocka timjanblad.

Skölj rucola.

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme. Rosta mandlar i 3–4 min, tills gyllene. Lägg över till en skål och låt svalna.

Karamellisera schalottenlök
3

Hetta upp olivolja i samma stekpanna på medelvärme.

Stek schalottenlök och timjan i 5–6 min, tills mjuka.

Rör i socker, en skvätt citronsaft och en nypa salt. Sjud i 2–3 min, tills karamelliserat.

Lägg över löken till en liten skål och låt svalna lite.

Stek kött
4

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en ny stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött i 3–4 min per sida, eller tills brynt.

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

TIPS: Stek i ytterligare 1–2 min för genomstekt.

Förbered sallad
5

Blanda honung- och senapsdressing, rucola, mandlar, hyvlad ost, äpple och salt i en medelstor skål precis innan servering.

Rör i smör och en generös nypa peppar med den karamelliserade löken.

Blanda persilja med färdigrostad potatis på plåten.

Servera
6

Lägg upp kött, sallad och potatis på tallrikar.

Toppa kött med schalottenlökssmör.

Servera med majonnäs.